Danh mục: Khoa học da và mỹ phẩm

Nicotinamidase có trên da người hay không?

Posted on by Dược Sĩ Tiến

Liên quan đến việc thuỷ phân của niacinamide thành nicotinic acid, những ngày qua đã có nhiều tranh cãi vì đã có thí nghiệm chứng minh “Trong cùng điều kiện thí nghiệm, đun nóng ở 89.4 độ C, thời gian bán huỷ của Niacinamide ở pH = 4.5 – 6.0 là 1000 ngày, trong khi thời gian bán huỷ của Niacinamide ở pH = 2.03 chỉ còn khoảng 75 giờ và ở pH kiềm thuỷ phân bằng NaOH 0.1N thì chỉ còn chưa tới 30 phút.” (theo Tạp chí Khoa học Dược, Journal of Pharmaceutical Sciences, Volume 51, Issue 7, trang 655 – 661). Vậy liệu có chút cơ hội hay khả năng nào để phản ứng thuỷ phân này xảy ra trên da người khi sử dụng các mỹ phẩm skincare hay không?

Như ở bài viết đầu tiên Tiến đã có phân tích và chứng minh, các phản ứng hoá học xảy ra trên/trong cơ thể người có thể không cần điều kiện khắc nghiệt như phản ứng trong ống nghiệm. Và nếu xét cụ thể ở trên làn da thì điều này vẫn đúng vì làn da có chức năng chuyển hoá chất bôi ngoài, nhờ vào hệ vi sinh trên da và hệ men chuyển hoá.

Trong bài viết trước, Tiến đã phân tích khá rõ chức năng chuyển hoá của da thông qua hệ men chuyển hoá (enzyme), nhưng có lẽ vẫn còn nhiều bạn thắc mắc tại sao Tiến lại đưa ví dụ về thí nghiệm chuyển hoá arbutin trên 2 loại vi khuẩn là Staphylococcus epidermis (S. epidermis) và Staphylococcus aureus (S. aureus), nó có liên quan gì đến chuyển hoá niacinamide thành nicotinic acid mà đưa vào bài viết như vậy? Chút nữa Tiến cũng sẽ làm rõ điều này nhé.

Quay trở lại với chủ đề chính, men nicotinamidase có trên da người hay không?

  • Nicotinamidase là men thuỷ phân đặc hiệu niacinamide thành nicotinic acid.
  • Lướt 1 vòng các diễn đàn trong những ngày qua, Tiến thấy các bạn đam mê skincare có nói rằng men nicotinamidase  không có trong cơ thể người, mà chỉ mới được tìm thấy ở các loài vi khuẩn, vi nấm. Điều này không sai. Nếu phân tích cụ thể trên bối cảnh là làn da, thì cho tới hiện tại chưa có chứng cứ hay bài viết khoa học nào khẳng định là làn da có thể tạo ra nicotinamidase cả. Nhưng chúng ta đừng quên, trên da là cả 1 hệ vi sinh, và các vi sinh này có nicotinamidase hoặc có hoạt tính nicotinamidase. Và đây cũng chính là lý do tại sao bài viết đầu tiên Tiến lại nhắc đến chức năng chuyển hoá của da thông qua hệ vi sinh vật và đưa ra thí nghiệm về S. epidermis và S. aureus để làm ví dụ.

Vậy việc của Tiến cần làm tiếp theo trong bài viết này chính là chứng minh (1) S. epidermis và S. aureus có hiện diện trên da người, và (2) S. epidermis và S. aureus có men nicotinamidase hoặc có hoạt tính nicotinamidase.

(1) Chứng minh S. epidermis và S. aureus có hiện diện trên da người.

  • Theo Tạp chí Da liễu Thẩm Mỹ (Journal of Cosmetic Dermatology) số 7, xuất bản năm 2008 bởi Wiley Periodicals Inc., trang 189, thì Staphylococcus epidermis và Staphylococcus aureus thường trú phổ biến trên da.
  • Theo quyển sách Vi sinh Y học (Medical Microbiology, 4th edition), chương 6: Normal Flora, của tác giả Charles Patrick Davis, trường đại học Texas (University of Texas), có liệt kê S. epidermis và S. aureus trong hệ vi sinh bình thường của da (normal skin flora)

 

(2) Chứng minh S. epidermis và S. aureus có men nicotinamidase hoặc có hoạt tính nicotinamidase.

  • Trong một bài báo được xuất bản bởi Hiệp hội vi sinh Hoa Kỳ (American Society of Microbiology) vào tháng 08 năm 2020, nicotinamidase là 1 trong 63  loại protein được liệt kê khi phân tích bộ gen của Staphylococcus aureus chủng đột biến và chủng tự nhiên. (Cái bảng liệt kê rất dài nên Tiến chỉ chụp tới đoạn có nicotinamidase thôi nhé.)
  • Trong bài bảo vệ luận án tiến sĩ của Xizhang Zhao năm 2017 ở trường đại học Liverpool (University of Liverpool), khi phân tích bộ gene của Staphyloccocus epidermis cũng phát hiện một protein giống nicotinamidase (nicotinamidase-like protein) (bảng cũng rất rất dài nên Tiến chỉ chụp đoạn có protein này)
  • S. epirdermis có protein giống với nicotinamidase vậy liệu rằng có có tác dụng của nicotinamidase hay không? Hai tác giả Hughes và Williamsom của trường đại học Sheffield đã tiến hành thí nghiệm thuỷ phân niacinamide thành nicotinic acid với các chủng vi khuẩn khác nhau được nuôi trong khoảng 16 đến 24 giờ trong môi trường phù hợp, sau đó thu thập, rửa và treo trong dung dịch nước muối để thu 5 – 20 mg khối lượng khô /ml. Kết quả được đo bằng lượng micromol NH3 sinh ra / mg khối lượng khô / giờ (vì phản ứng thuỷ phân niacinamide cho ra sản phẩm là nicotinic acid và NH3). Kết quả tốc độ tối đa và tối thiểu được đo trên ít nhất 3 lô khác nhau. Mọi người nhìn vào bảng kết quả sẽ thấy Staphylococcus albus có tốc độ thuỷ phân niacinamide khá cao so với các chủng khác trong bảng (Staphylococcus albus chính là tên gọi khác của Staphylococcus epidermis).
  • Ở đây, Tiến sẽ đưa tài liệu để chứng minh Staphylococcus albus là tên gọi khác của Staphylococcus epidermis. Theo tạp chí GMS Hygiene and Infection Control (2014), số 9(3), có đề cập gọi của Staphylococcus epidermis qua các mốc thời gian khác nhau. Tiến copy và paste nguyên văn ở đây cho mọi người tham khảo vì trong bài báo nó nằm 2 cột khác nhau nên khó chụp.

Rosenbach in 1884 named the Cocci which produced white colonies on blood agar plates as Staphylococcus albus, thereafter in 1891 Staphylococcus epidermidis albus, in 1908 Albococcus epidermidis and Staphylococcus epidermidis in 1916 were used by Welch et al. [2].

 

Vậy chốt lại sau 03 bài viết, phản ứng thuỷ phân niacinamide thành nicotinic acid vẫn có khả năng xảy ra trên da người, dù rằng tỉ lệ này có thể không cao và không phải lúc nào cũng gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng trên làn da chúng ta khi sử dụng các sản phẩm skincare, nhưng việc lưu tâm và cẩn thận khi sử dụng phối hợp các sản phẩm chứa niacinamide nồng độ cao với các sản phẩm có pH thấp là cần thiết, đặc biệt là ở những người mới phối hợp lần đầu, hoặc trên da đang có tổn thương. Tiến copy và paste lại lời khuyên mà Tiến đã viết ở bài viết đầu tiên trong chuỗi bài viết này.

– Vậy lời khuyên của Tiến nếu các bạn muốn kết hợp sản phẩm chứa BHA và sản phẩm chứa Nia thì phải cẩn trọng như nào?

  • Dùng sản phẩm BHA và sản phẩm Nia của cùng 1 brand và theo đúng khuyến cáo của brand đó.
  • Nếu dùng 2 sản phẩm khác brand thì cần chú ý độ pH của sản phẩm chứa BHA: nếu pH của sản phẩm BHA thấp hơn 4 thì nên chờ 30 phút cho BHA tự trung hoà rồi hả bôi thêm sản phẩm chứa Nia lên và nên bắt đầu với nồng độ Nia thấp; nếu pH của sản phẩm BHA từ 4 trở lên, có thể sử dụng sản phẩm Nia liền ngay sau đó.
  • 2 lời khuyên trên chỉ dành cho làn da khoẻ mạnh. Đối với các làn da mỏng, yếu, sức bền thành mạch kém, có vết thương, v.v… cần được thăm khám và tư vấn routine sử dụng bởi người có chuyên môn.

Mục đích của bài viết này không nhằm làm các bạn thêm hoang mang trong việc sử dụng BHA và niacinamide, mà là cung cấp thêm 1 góc nhìn và hướng dẫn các bạn cách sử dụng kết hợp 2 thành phần này sao cho hiệu quả và an toàn nhất. Cẩn tắc vô áy náy mà, đặc biệt là với sắc đẹp và sức khoẻ của mình, đúng không?  ^^

CHÚC CẢ NHÀ MÌNH LUÔN KHOẺ VÀ ĐẸP AN TOÀN.

 

Có nên kết hợp NIACINAMIDE và BHA không???

Posted on by Dược Sĩ Tiến

Đây có lẽ là câu hỏi gây ra khá nhiều tranh cãi mỗi khi nhắc đến, và đặc biệt là chưa có câu trả lời nào có vẻ làm hài lòng hết tất cả những người mộ điệu, đam mê skincare và dành cả thanh xuân để skincare bằng khoa học. Cho nên hôm nay, Tiến dành thời gian để viết một bài tổng hợp về vấn đề này để mọi người cùng có thêm 1 cái nhìn khách quan hơn và có thể tham khảo để tự mình đưa ra quyết định xem là có nên kết hợp Niacinamide và BHA trong cùng 1 lộ trình skincare routine của mình hay không, và nếu kết hợp thì nên kết hợp như thế nào để hạn chế tối đa những rủi ro và tăng cường tối đa những lợi ích mà 2 hoạt chất này mang lại nhé.

 

Để mọi người dễ theo dõi và bài viết đỡ bị luôn tuồn, dài dòng, mênh mang, Tiến sẽ viết bài này theo kiểu Q&A (câu hỏi và câu trả lời), lần lượt giải đáp từng câu hỏi sau đây:

1 – Niacinamide và BHA có tương kỵ với nhau trong skincare không?

2 – Sản phẩm chứa Niacinamide và sản phẩm chứa BHA có tương kỵ nhau không?

3 – Liên kết amide của Niacinamide có kém bền hay không?

4 – Điều kiện nào để phản ứng thuỷ phân Niacinamide xảy ra?

5 – BHA có phải là acid tự trung hoà (self-neutralizing acid) hay không?

6 – vậy chốt lại, có nên kết hợp sản phẩm chứa Niacinamide và sản phẩm chứa BHA trong routine skincare hay không?

 

CÂU 1 – NIACINAMIDE VÀ BHA CÓ KỴ NHAU KHÔNG?

Chắc chắn là KHÔNG. Hai hoạt chất này không tương kỵ với nhau về mặt bào chế, không phản ứng với nhau tạo ra chất độc hại hay làm mất hoạt tính của nhau, cũng không đối nghịch nhau về cơ chế tác động, lại càng không hiệp đồng tác dụng phụ gây bất lợi cho làn da. Chính vì vậy mà thực tế là có rất nhiều hãng đang kết hợp đồng thời cả niacinamide và BHA trong cùng 1 sản phẩm của họ và mang lại rất nhiều lợi ích đáng kể cho làn da (các lợi ích hiệp đồng này sẽ thảo luận ở 1 bài viết khác). Thậm chí, có 1 số hãng sản xuất nguyên liệu công nghệ cao còn kết hợp niacinamide cùng BHA (cụ thể là acid salicylic) với polydextrose và amylopectin để tạo thành phức hợp Oligomer nhằm tăng độ tan của acid salicylic trong nước, giảm tính kích ứng của acid salicylic, giúp sản phẩm tránh đổi màu (ở 50 độ C) và chống hiện tượng vi kết tinh acid salicylic trong quá trình bảo quản (ở 4 độ C) khi soi bằng kính hiển vi X400.

(*Bài viết này không nhằm mục đích PR hay dìm hàng bất kì thương hiệu hay nhãn hàng nào, nên cho Tiến xin phép được giấu hết tất cả các thông tin về brand)

 

CÂU 2 – SẢN PHẨM CHỨA NIACINAMIDE VÀ SẢN PHẨM CHỨA BHA CÓ TƯƠNG KỴ NHAU KHÔNG?

Đây mới chính xác là câu hỏi chúng ta cần phải trả lời. Và để có câu trả lời đầy đủ nhất, Tiến phải tách câu này ra thành 2 câu hỏi nhỏ: “sản phẩm chứa Niacinamide ảnh hưởng đến sản phẩm chứa BHA như thế nào?” Và “sản phẩm chứ BHA ảnh hưởng đến sản phẩm chứa Niacinamide như thế nào?”

Giả sử chúng ta đang có quy trình chăm sóc da là thoa sản phẩm chứa BHA trước, rồi sau đó sẽ thoa sản phẩm chứa Niacinamide lên sau. Bây giờ Tiến sẽ phân tích và trả lời lần lượt từng câu hỏi nhỏ.

 

* Sản phẩm chứa Niacinamide ảnh hưởng đến sản phẩm chứa BHA như thế nào?

  • Nếu sản phẩm BHA chúng ta dùng là acid salicylic tự do được hoà tan trong nền cồn với pH thấp thì khi chúng ta bôi tiếp 1 lớp sản phẩm chứa Niacinamide (nếu là sản phẩm không chứa cồn và được bào chế ở pH = 4 – 6 tối ưu cho Niacinamide trong quá trình bảo quản để kéo dài shelf life của sản phẩm) thì sẽ có 2 vấn đề có thể xảy ra: (1) vi kết tinh salicylic acid trên da do độ tan của acid salicylic trong nước thấp. (2) làm thay đổi pH thấp được brand thiết kế chuyên biệt từ đầu cho sản phẩm BHA để BHA phát huy tác dụng tốt nhất.
  • Nếu sản phẩm chứa BHA mà chúng ta dùng là dạng BHA trong phức hợp Oligomer (đề cập bên trên) hoặc BHA đã được đồng hoá trong hệ chất mang CAP DMA (thoả mãn chuyên luận gel salicylic của Dược điển Mỹ) thì sản phẩm chứa Niacinamide bôi sau đó hầu như không ảnh hưởng đến sản phẩm BHA (ngoại trừ trường hợp sản phẩm Niacinamide đó có chứa thêm chất gì đó đặc biệt tương kị).

 

* Sản phẩm chứa BHA ảnh hưởng đến sản phẩm chứa Niacinamide như thế nào?

  • Về mặt bào chế: Nếu sản phẩm Niacinamide được tạo gel bằng tá dược carbopol (hay carbomer) thì có thể sẽ bị rã hệ gel khi bôi lên da đã có sử dụng sản phẩm BHA trước đó, vì 2 nguyên nhân sau:
    • (1) hệ gel carbopol là hệ gel được điều chế bằng cách ngâm bột carbopol trong nước, sau đó tạo sệt bằng cách dùng NaOH hoặc TEA để trung hoà về pH tầm 6-7. pH thấp của sản phẩm bôi trước đó (có thể là sản phẩm BHA hay serum vitamin C chẳng hạn) sẽ làm rã ngay hệ gel carbopol này. Điều này cũng thường thấy khi các bạn sử dụng các sản phẩm có tính acid, sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm dạng gel (water-based/gel cream) thì thấy kem cũng bị chảy lỏng và rã hệ chứ không giữ được độ nhớt/sệt như sản phẩm ban đầu.
    • (2) Acid salicylic là acid chuyên phá hệ gel, gây đau đầu cho các nhà bào chế (dễ gây rã hệ gel carbopol, dễ tái kết tinh trong hệ gel xanthan gum hay thậm chí gây tủa vón hệ hyaluronic acid/hydroxyethylcellulose,v.v…). Phải là 1 polymer đặc biệt mới tạo được hệ gel đủ bền để chịu ion, bền trong khoảng pH rộng và chứa nổi acid salicylic (*cái này hơi sâu về bào chế, nào viết bài về bào chế Tiến sẽ nói rõ hơn nhe).

 

  • Về mặt chuyển hoá:
    • Nếu sản phẩm BHA là dạng BHA phức hợp Oligomer và/hoặc sản phẩm BHA có pH thành phẩm từ 4 trở lên, hầu như không gây chuyển hoá hay tương tác gì bất lợi cho hoạt chất Niaciamide được bôi sau đó vì pH trong khoảng từ 4.5 – 6 là pH bào chế tối ưu cho Niacinamide, tốc độ thuỷ phân Niacinamide trong khoảng pH này là chậm nhất: bị thuỷ phân 50%, từ chuyên môn gọi là Thời gian bán huỷ (điều kiện thí nghiệm: đựng trong ampoule 5ml, ngâm trong bể điều nhiệt, khi dùng hệ đệm catechol:catecholate thì không khí trong ampoule được thay bằng khí nitơ) là 1000 ngày ở 89.4 độ C. (theo Tạp chí Khoa học Dược, Journal of Pharmaceutical Sciences, Volume 51, Issue 7, trang 655 – 661).
    • Nếu sản phẩm BHA là dạng BHA tự do, được bào chế thành phẩm ở pH thấp (khoảng 2.5 ~ 3.0 chẳng hạn – Đợi khi hết dịch, Tiến sẽ lên phòng LAB lấy máy đo pH đo thử pH của 1 số sản phẩm BHA thông dụng trên thị trường và quay clip lại cho mọi người xem nhé ^^), sẽ có thể xảy ra khả năng 1 phần niacinamide trong sản phẩm sẽ bị thuỷ phân thành nicotinic acid, gây hiện tượng đỏ da, cảm giác nóng, châm chích, giãn mạch dưới da và có thể có sưng nề. Đây cũng là tác dụng chính của acid nicotinic khi được bào chế trong các sản phẩm dưỡng môi nhằm giúp làm môi hồng hào, căng mọng tức thời (thường trong các chế phẩm dưỡng môi sẽ là Methyl Nicotinate, Ethyl Nicotinate, hay Hexyl Nicotinate).

Bây giờ mình cùng phân tích các dữ liệu khoa học 1 tí nhé. Cũng trích ra từ trong Tạp chí Khoa học Dược, Journal of Pharmaceutical Sciences, Volume 51, Issue 7, trang 655 – 661, Tiến có 2 bảng kết quả thí nghiệm sau đây:

 

Trong cùng điều kiện thí nghiệm, thời gian bán huỷ của Niacinamide ở pH = 4.5 – 6.0 là 1000 ngày, trong khi thời gian bán huỷ của Niacinamide ở pH = 2.03 chỉ còn khoảng 75 giờ (Fig.03) và ở pH kiềm thuỷ phân bằng NaOH 0.1N thì chỉ còn chưa tới 30 phút (Fig.05). Điều này chứng tỏ, pH có ảnh hưởng rất lớn đến tốc độ thuỷ phân của Niacinamide và khoảng pH = 4.5 – 6.0 tối ưu trong bào chế các chế phẩm chứa Niacinamide là hoàn toàn cần thiết. Tới đây, chúng ta chỉ mới kết luận được về sự thuỷ phân của Niacinamide trong điều kiện phòng thí nghiệm, vậy liệu trên da mặt chúng ta, có cần đun tới 90 độ C để sự thuỷ phân này xảy ra hay không? Chút xíu nữa mình sẽ làm rõ thêm bên dưới nhen.

 

CÂU 3 – LIÊN KẾT AMIDE CỦA NIACINAMIDE CÓ KÉM BỀN KHÔNG?

Trước khi đưa tới kết luận của Tiến về độ bền của liên kết amide, Tiến dẫn 1 ví dụ này trước.

– Chúng ta đều biết và đều thường xuyên được nghe nói rằng trái cam rất giàu vitamin C. Do đây chỉ là 1 ví dụ, nên cho phép Tiến lấy nguồn tương đối đơn giản hơn, chính là báo Tuổi Trẻ.

Đúng vậy, chính xác là trái cam rất giàu vitamin C khi chúng ta nhìn nhận nó trên góc độ khoa học dinh dưỡng. Nhưng nếu tính kĩ, 40mg vitamin C trong 100gr cam thì chỉ tương đương với nồng độ 0,04% vitamin C mà thôi. Vậy thì, hàm lượng này là vô cùng vô cùng ít và nghèo nàn nếu nhìn nhận trên khía cạnh khoa học dược mỹ phẩm. Vậy thì thực ra, giàu hay nghèo, nhiều hay ít, là còn do chúng ta nhìn nhận nó từ góc độ của ngành khoa học nào. Đúng không?

Tiến nhớ 1 câu chuyện dí dỏm về nhà khoa học Albert Einstein khi được phóng viên nhờ ông nói ngắn gọn và đơn giản về thuyết tương đối, Ông cười và nói: “Vài cọng tóc trong ly nước thì là nhiều, còn vài cọng tóc trên đầu thì lại vô cùng ít. Thuyết tương đối là như vậy.” ^^

 

Quay trở lại vấn đề chính về độ bền của liên kết amide:

Với thông tin thí nghiệm rằng, ở pH = 2.03, cần khoảng 75 giờ đun nóng ở 89.4 độ C mới thuỷ phân được 50% lượng Niacinamide, nên rất nhiều nhà hoá học cho rằng liên kết amide là liên kết bền. ĐIỀU NÀY HOÀN TOÀN KHÔNG SAI, đặc biệt là trong lĩnh vực hoá học và khi chúng ta nhìn nhận Niacinamide là 1 hoá chất đơn thuần.

Tuy nhiên, khi nhìn nhận dưới góc độ y khoa, dược học (vì chúng ta đang bàn về dược mỹ phẩm) và xem Niacinamide như 1 hoạt chất chính của sản phẩm thì chỉ cần hàm lượng hoạt chất rớt xuống dưới 95% hàm lượng được công bố trên nhãn thì sản phẩm gọi là không đạt tiêu chuẩn, hoặc hết date (ngta lão hoá cấp tốc rồi định lượng lại hoạt chất để tính ra hạn dùng của sản phẩm). Và nếu 1 dược phẩm mà không đạt tiêu chuẩn về hàm lượng thì sẽ bị thu hồi trên toàn quốc và tiêu huỷ (theo thông tư số 09/2010/TT-BYT ngày 28/04/2010 của Bộ Y Tế hướng dẫn về việc quản lý chất lượng thuốc).

Và cũng chính vì vậy, trong các sách đào tạo ngành dược, cụ thể là các giáo trình hoá lý dược đều xem liên kết amide là một trong những liên kết kém bền, dễ bị thuỷ phân và cần được lưu tâm. Tiến xin dẫn chứng bằng 2 quyển giáo trình hoá lý dược (do là sách gốc chứ không phải bản PDF nên Tiến chụp lại hình ảnh bằng điện thoại để làm minh chứng nhé).

– Đầu tiên là quyển The Physicochemical Basis of Pharmaceuticals (by Oxford University Press), trang 51, mục 2.7 HYDROLYTIC DEGRADATION, có liệt kê amides là liên kết dễ bị thuỷ phân cùng với esters, epoxides và alkyl halides.

 

– Kế tiếp, là quyển Physicochemical Principles of Pharmacy (xuất bản bởi Pharmaceutical Press), trang 90, mục 3.1 The Chemical Decomposition of Drugs, có liệt kê liên kết amide trong nhóm các liên kết dễ bị thuỷ phân cùng với ester, lactone, lactam, imide.

 

Cho nên là, bạn nào nói liên kết amide rất bền cũng đúng – Đó là khi các bạn nhìn nhận trên góc độ hoá hữu cơ thông thường của 1 nhà hoá học và xem Niacinamide cũng chỉ là 1 loại hoá chất như bao loại hoá chất khác. Còn những người làm y khoa, họ có quyền xem đây là 1 liên kết kém bền vì nó sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sản phẩm khi hàm lượng hoạt chất chỉ cần thay đổi 1 xíu xiu, và từ đó, họ cần phải có phương thức bào chế cũng như bảo quản phù hợp để đảm bảo hàm lượng hoạt chất luôn đạt chuẩn trong suốt quá trình shelf life cho tới tay người dùng.

 

CÂU 4 – ĐIỀU KIỆN NÀO ĐỂ PHẢN ỨNG THUỶ PHÂN NIACINAMIDE XẢY RA?

Thí nghiệm đã cho kết quả rằng cần phải đun nóng ở 89.4 độ C trong vòng 75 giờ ở pH = 2.03 thì Niacinamide mới thuỷ phân 1 nửa. Vậy da mặt người có cần đun nóng đến ngần ấy độ C để phản ứng thuỷ phân diễn ra hay không?

Để trả lời câu hỏi này, trước nhất chúng ta cần quan tâm tới 1 chức năng đặc biệt của làn da (cái này Tiến cũng sẽ có đề cập trong quyển sách SINH LÝ DA CƠ BẢN mà Tiến sắp xuất bản, hy vọng mọi người sẽ đón đọc, hihi ^^): CHỨC NĂNG CHUYỂN HOÁ.

 

– Đầu tiên nhất, Tiến sẽ chứng minh là làn da có chức năng chuyển hoá trước đã, còn chuyển hoá như thế nào thì sẽ đề cập sau. Theo quyển Basic & Clinical Pharmacology (xuất bản bởi Mc Graw Hill), trang 54, mục WHERE DO DRUGS BIOTRANSFORMATION OCCUR?, có đề cập làn da (the skin) là 1 trong những cơ quan có chức năng chuyển hoá đáng kể bên cạnh lá gan (liver). Hình minh chứng ngay bên dưới.

 

– Vậy rốt cục, làn da thực hiện chức năng chuyển hoá đó bằng cách nào? Bằng hệ vi sinh và hệ men chuyển hoá (enzyme). Tiến sẽ chứng minh từng cái nhé.

  • CHUYỂN HOÁ NHỜ HỆ VI SINH TRÊN DA: Theo Tạp chí Da Liễu Thẩm Mỹ (Journal of Cosmetic Dermatology), Volume 7, Issue 3, September 2008, trang 189 – 193, những vi sinh phổ biến trên da như Staphylococcus epidermis và Staphylococcus aureus có khả năng thuỷ phân arbutin trên da thành hydroquinone. Kết quả thí nghiệm được thể hiện trên sắc kí đồ của HPLC (sắc kí lỏng hiệu năng cao) như sau:

Chúng ta thấy được rằng chỉ sau 1h ủ arbutin với S. epidermis, lượng arbutin bị thuỷ phân thành hydroquinone gần như hoàn toàn (xem sắc kí đồ e).

 

Ngoài ra, theo Tạp chí Sinh Lý Ứng Dụng và Dược lý học Làn Da (Skin Pharmacology and Applied Skin Physiology 2001), số 14, trang 196 – 202, các vi sinh vật có mặt trên bề mặt da có khả năng chuyển hoá các thuốc bôi ngoài.

Điều này chứng minh, làn da có chức năng chuyển hoá hoạt chất thoa lên da thông qua hệ vi sinh có lợi. Và đây cũng là cơ sở khoa học cho trend chăm sóc da bằng lợi khuẩn, hoặc tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn trên da, vì rõ ràng, hiệu quả của hoạt chất bôi lên da bị ảnh hưởng bởi nhóm vi sinh này.

 

  • CHUYẾN HOÁ NHỜ HỆ MEN SINH HỌC (enzyme) TRÊN DA

– Theo quyển BioChemistry (5th Edition) bởi các tác giả Jeremy M Berg, John L Tymockzko, và Lubert Stryer, các enzyme đẩy nhanh tốc độ phản ứng bằng cách giảm năng lượng kích hoạt.

Và giảm năng lượng cũng có nghĩa là giảm lượng nhiệt cần cung cấp để phản ứng xảy ra (đối với các phản ứng thu nhiệt). Cho nên, nếu có sự xúc tác của enzyme, thì da mặt không cần phải nóng đến 89.4 độ C mới xảy ra phản ứng thuỷ phân của Niacinamide. Và tất nhiên, cũng không cần phải thuỷ phân hoàn toàn, mà chỉ cần 1 lượng nhỏ nicotinic acid được sinh ra là cũng đã bắt đầu có thể gây tác dụng phụ trên da rồi, đặc biệt là nền da mỏng yếu, có tổn thương, sức bền thành mạch kém.

 

– Vậy chứng cứ đâu mà nói là trên da có chức năng chuyển hoá bằng enzyme?

Theo Tạp chí Sinh Lý và Dược lý học Làn Da (Skin Pharmacology and Physiology 2019), số 32, trang 283 – 293, biểu bì và trung bì có hệ enzyme để sinh chuyển hoá các chất lạ tiếp xúc với làn da, và hoạt động sinh chuyển hoá của làn da bằng 1/3 hoạt động chuyển hoá của gan.

 

Hay theo Tạp chí Sinh Lý Ứng Dụng và Dược lý học Làn Da (Skin Pharmacology and Applied Skin Physiology 2001), số 14, trang 196 – 202, trên da có các enzyme để sinh chuyển hoá các hoá chất từ bên ngoài.

 

 QUAY TRỞ LẠI VỚI TRƯỜNG HỢP THUỶ PHÂN NIACINAMIDE TRÊN DA

Nhắc lại 1 xíu về kết quả thí nghiệm tốc độ thuỷ phân của Niacinamide trong điều kiện đun nóng 89.4 độ C.

Trong cùng điều kiện thí nghiệm, thời gian bán huỷ của Niacinamide ở pH = 4.5 – 6.0 là 1000 ngày, trong khi thời gian bán huỷ của Niacinamide ở pH = 2.03 chỉ còn khoảng 75 giờ (tốc độ thuỷ phân tăng nhanh gấp 330 lần) và ở pH kiềm thuỷ phân bằng NaOH 0.1N thì chỉ còn chưa tới 30 phút (tốc độ thuỷ phân tăng nhanh gấp 48 ngàn lần).

Như vậy, phải chăng khi sử dụng sản phẩm chứa niacinamide với 1 sản phẩm pH thấp trước đó (không nhất thiết là BHA) thì ta đang làm tăng nguy cơ thuỷ phân niacinamide lên hàng trăm lần với điều kiện chỉ cần gia nhiệt lên 89.4 độ C? Và như đã chứng minh bên trên, chỉ cần có sự xúc tác của enzyme thì phản ứng sẽ có thể xảy ra mà không cần điều kiện quá khắc nghiệt về nhiệt độ do enzyme đã làm giảm năng lượng kích hoạt phản ứng. Và như đã nhấn mạnh nhiều lần, không cần thuỷ phân hết toàn bộ lượng niacinamide có trong sản phẩm, chỉ cần 1 lượng nhỏ nicotinic acid sinh ra là đã có thể gây tác dụng đỏ và giãn mạch trên nền da mỏng, yếu, sức bền thành mạch kém rồi.

Vậy trên da có enzyme gì thuỷ phân liên kết amide của niacinamide vậy?

Cũng theo tạp chí Sinh Lý và Dược lý học Làn Da (Skin Pharmacology and Physiology 2019), số 32, trang 283 – 293, biểu bì có chứa các men esterase đóng vai trò quan trọng trong chuyển hoá của làn da.

 

Vậy men esterase có liên quan gì mà đề cập ở đây? Vì theo quyển A Textbook of Modern Toxicology (xuất bản bởi Wiley InterScience) có khẳng định “men esterase và men amidase được phân bố khắp mọi nơi trên cơ thể” và “không có men esterase nào là không có hoạt tính amidase”, mà amidase chính là men thuỷ phân liên kết amide. Mọi thứ có vẻ rõ ràng hơn rồi nhỉ? ^^

 

Ngoài ra,  tạp chí Sinh Lý Ứng Dụng và Dược lý học Làn Da (Skin Pharmacology and Applied Skin Physiology 2001), số 14, trang 196 – 202, còn chứng minh được việc lớp biểu bì, trung bì và da toàn phần có hoạt lực thuỷ phân khác nhau, trong đó biểu bì có hoạt lực thuỷ phân mạnh nhất ở gần lớp đáy và gấp khoảng 10~12 lần so với trung bì và da toàn phần. Điều này cũng giải thích tại sao những làn da bị bào mỏng, tổn thương, hay tại những vị trí có vết thương thì sẽ dễ bị nóng, đỏ, rát hơn khi phối hợp sản phẩm có pH thấp với sản phẩm chứa niacinamide nồng độ cao vì ở những vị trí thương tổn có hàng rào biểu bì không toàn vẹn, Niacinamide dễ tiếp xúc với hoạt lực thuỷ phân mạnh của lớp đáy hơn.

 

CÂU 5 – BHA CÓ PHẢI LÀ ACID TỰ TRUNG HOÀ (SELF-NEUTRALIZING ACID) KHÔNG?

Có bạn đặt câu hỏi là, “chẳng phải BHA là acid tự trung hoà sao? Nghĩa là sau khi sử dụng thì BHA sẽ tự được trung hoà và làn da sẽ trở về pH sinh lý bình thường?”

Yessss, chính xác là như vậy. Và chính vì vậy mới có lời khuyên là sử dụng sản phẩm BHA xong, đợi 15 – 30 phút sau hả sử dụng tiếp sản phẩm chứa Niacinamide. Cơ sở khoa học của lời khuyên này chính là để BHA có thời gian tự trung hoà và làn da trở về pH sinh lý trước khi mình thoa tiếp sản phẩm chứa Niacinamide đó.

Thực ra, thời gian tự trung hoà này là bao lâu thì tuỳ thuộc vào cách bào chế của từng sản phẩm và cấu trúc của từng nền da. Cho nên, thời gian đó là 10 phút hay 20 phút hay 30 phút hay nhiều hơn hay ít hơn sẽ tuỳ thuộc vào từng sản phẩm cụ thể và từng làn da riêng biệt.

 

CÂU 6 – VẬY CHỐT LẠI, CÓ NÊN KẾT HỢP SẢN PHẨM CHỨA NIACINAMIDE VÀ SẢN PHẨM CHỨA BHA HAY KHÔNG?

Câu trả lời của Tiến là NÊN KẾT HỢP. Tuy nhiên, “nên kết hợp” không có nghĩa là kết hợp vô tội vạ mà không cần cân nhắc tới các tác dụng phụ có thể đi kèm.

 

– Nếu các bạn sử dụng sản phẩm chứa BHA và sản phẩm chứa Niacinamide của cùng 1 hãng sản xuất, và hãng này khuyến cáo dùng chung được thì tất nhiên là dùng chung được, vì hãng làm ra sản phẩm, một khi họ đã recommend dùng chung thì nghĩa là họ đã loại trừ các tương kị về bào chế, cũng như loại trừ hết các tính chất bất lợi của sản phẩm khi kết hợp cùng với nhau.

 

– Vấn đề đáng nói ở đây là, chúng ta thường hay có thói quen mix sản phẩm BHA của hãng này với sản phẩm niacinamide của hãng khác. Khi đó, các nguy cơ về tương kị bào chế (phá hệ pH, rã hệ gel, v.v…. như đã đề cập ở trên) cũng như các tương tác bất lợi của 2 sản phẩm sẽ không được ai đảm bảo. Chính vì vậy, khi phối hợp như vậy lần đầu tiên, chúng ta nên cẩn thận để tránh các tác dụng không mong muốn có thể xảy ra. Tại sao khi dùng retinol, chúng ta đi cẩn thận từ nồng độ thấp rồi mới lên cao dần, hoặc khi dùng 1 sản phẩm mới chúng ta hay test da trước khi dùng toàn mặt, vậy mà khi kết hợp sản phẩm BHA và sản phẩm Nia lần đầu, chúng ta lại keo kiệt với chính bản thân mình 1 lần cẩn trọng? Không ai nói là BHA + Nia sẽ luôn luôn gây hại, nhưng bạn bè mình có thể dùng retinol 1% không có nghĩa là mình cũng có thể bôi retinol 1% một cách vô tội vạ? Retinol tốt đó, nhưng dùng sai cách và không phù hợp với chính mình thì có gây hại không?

 

– Còn tất nhiên, có rất nhiều bạn đã và đang sử dụng kết hợp sản phẩm BHA và sản phẩm Nia chung với nhau, chẳng những không có vấn đề gì mà da còn rất đẹp. Đơn giản là vì BHA dùng trước cũng giúp tăng tính thấm của Nia dùng sau. Chỉ là, skincare thì không nên vội vã, cứ cẩn trọng, từ từ theo đúng tốc độ của chính mình. Cũng như 1 lời khuyên đã quá cũ, đừng vì bạn mình xài retinol 1% da đẹp quá mà ngay lần đầu sử dụng mình cũng sẽ dùng 1%.

 

– Vậy lời khuyên của Tiến nếu các bạn muốn kết hợp sản phẩm chứa BHA và sản phẩm chứa Nia thì phải cẩn trọng như nào?

  • Dùng sản phẩm BHA và sản phẩm Nia của cùng 1 brand và theo đúng khuyến cáo của brand đó.
  • Nếu dùng 2 sản phẩm khác brand thì cần chú ý độ pH của sản phẩm chứa BHA: nếu pH của sản phẩm BHA thấp hơn 4 thì nên chờ 30 phút cho BHA tự trung hoà rồi hả bôi thêm sản phẩm chứa Nia lên và nên bắt đầu với nồng độ Nia thấp; nếu pH của sản phẩm BHA từ 4 trở lên, có thể sử dụng sản phẩm Nia liền ngay sau đó.
  • 2 lời khuyên trên chỉ dành cho làn da khoẻ mạnh. Đối với các làn da mỏng, yếu, sức bền thành mạch kém, có vết thương, v.v… cần được thăm khám và tư vấn routine sử dụng bởi người có chuyên môn.

Mục đích của bài viết này không nhằm làm các bạn thêm hoang mang trong việc sử dụng BHA và niacinamide, mà là cung cấp thêm 1 góc nhìn và hướng dẫn các bạn cách sử dụng kết hợp 2 thành phần này sao cho hiệu quả và an toàn nhất. Cẩn tắc vô áy náy mà, đặc biệt là với sắc đẹp và sức khoẻ của mình, đúng không?  ^^

Hy vọng bài viết này đủ để giải đáp phần nào thắc mắc của các bạn. Chúc cả nhà ta luôn đẹp an toàn !!!

Các phương pháp chống nắng cho da

Posted on by Dược Sĩ Tiến

Tia UV từ lâu đã được mọi người biết đến như một tác nhân gây lão hóa da và ung thư da, nhưng có lẽ ít ai trong số chúng ta biết được phương pháp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV như thế nào là đầy đủ và toàn diện nhất. Cũng chính vì vậy, không ít người đang mắc phải rất nhiều sai lầm trong các phương pháp bảo vệ làn da của mình, chẳng những không giúp làn da thoát khỏi tác dụng gây lão hóa và sạm da của tia UV mà đôi khi, chính những phương pháp thiếu khoa học và không phù hợp sẽ càng làm làn da tệ hại hơn, thậm chí là gây bít tắc, hay kích ứng, dị ứng, nổi mụn, v.v… Trong khuôn khổ của bài viết này, Dược sĩ Tiến (tên đầy đủ là dược sĩ Phạm Minh Hữu Tiến) sẽ cung cấp những thông tin khái quát và toàn diện hơn về vấn đề này.

Dược sĩ Tiến – thành viên Viện Hàn Lâm Thẩm Mỹ Nội Khoa Hoa Kỳ

Tránh nắng như thế nào cho đúng?

Mọi người thường hay có quan niệm chung rằng cần tránh nắng để bảo vệ làn da an toàn khỏi tác dụng gây lão hóa và sạm nám da. Quan niệm này không phải là sai, nhưng cách mọi người đang tránh nắng chưa thực sự đúng.

Trong tia nắng, cơ bản có 3 loại thành phần là ánh sáng nhìn thấy (chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường, cảm nhận được bằng thị giác), tia hồng ngoại và tia tử ngoại. Mặc dù một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng kể cả khi tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng nhìn thấy hay tia hồng ngoại ở cường độ cao vẫn gây ra lão hóa và thoái hóa collagen, nhưng tác dụng gây lão hóa chủ yếu và nghiêm trọng nhất, đáng kể nhất vẫn là của tia tử ngoại. Cơ bản là chúng ta có thể dùng thị giác để cảm nhận được ánh sáng nhìn thấy, hay dùng xúc giác để cảm nhận được tia hồng ngoại (thông qua hiệu ứng sinh nhiệt của tia hồng ngoại), nhưng chúng ta hầu như không thể cảm nhận được sự tồn tại của tia UV. Chính vì vậy, việc chúng ta ra đường và tránh những vệt nắng vàng chói chang cũng chỉ đơn thuần là tránh đi các tia sáng nhìn thấy, hay việc tránh nắng tránh nóng thông qua cảm nhận về sự nóng nực cũng chỉ đơn thuần là tránh đi tia hồng ngoại mà thôi. Trong khi đó, tác nhân gây lão hóa chính cho làn da chúng ta là tia UV thì chúng ta lại không cảm nhận được và dễ chủ quan, ví dụ như không bôi chống nắng và không dùng trang phục chống nắng khi thấy trời râm mát, hoặc lơ là cảnh giác khi khí hậu mát mẻ hay lành lạnh. Chính vì vậy, cần nắm rõ những phương thức và công cụ chống nắng hiệu quả, cũng như cần áp dụng đúng và đẩy đủ để bảo vệ làn da được tối ưu.

Có những phương pháp chống nắng nào?

Nói một cách ngắn gọn và dễ hiểu, thì chống nắng chính là chống tia UV và chúng ta có 3 tầng hay 3 phương thức chống nắng khác nhau: trang phục chống nắng, kem chống nắng và chống nắng nội sinh.

– Trang phục chống nắng: đây chính là tầng chống nắng đầu tiên bảo vệ làn da khỏi tác động bất lợi của tia UV. Khả năng chống nắng của các trang phục hàng ngày thường kém và để cho tia UV xuyên qua khá nhiều. Tuy nhiên, việc che chắn kỹ bằng trang phục cũng góp phần giảm bớt tác hại của tia UV một phần nào đó. Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có khá nhiều các loại trang phục được thiết kế và sản xuất chuyên dụng với chức năng chống nắng với chỉ số SPF cao và được kiểm định rõ ràng. Hiệu quả chống nắng của các loại trang phục này thường kéo dài và có khả năng lọc tia UV rất cao nên sẽ bảo vệ làn da hiệu quả hơn. Ưu điểm của các loại trang phục chống nắng này là hầu như không gây kích ứng da như mỹ phẩm và hiệu quả chống nắng thường rất kéo dài. Cần lưu ý bảo vệ luôn cả vùng da xung quanh mắt bằng kính mát với kiểu dáng có khả năng che chắn tốt và chất liệu có khả năng lọc tia UV cao.

– Kem chống nắng chính là tầng bảo vệ da thứ 2, sau các loại trang phục thường ngày hay trang phục chống nắng. Kem chống nắng đóng vai trò hấp thu tia UV (đối với kem chống nắng theo cơ chế hóa học) hoặc phản xạ tia UV (đối với kem chống nắng theo cơ chế vật lý. Kem chống nắng được bôi lên da để bảo vệ làn da khỏi tác hại của những tia UV có thể xuyên qua trang phục hoặc phản chiếu ở những góc độ mà trang phục không thể che chắn được. Tuy nhiên, do kem chống nắng có nhiều loại hoạt chất khác nhau, hoạt động theo cơ chế khác nhau, cũng như các dạng bào chế trên thị trường khá phong phú, đa dạng và không giống nhau đối với các loại da khác nhau nên người sử dụng cần xác định rõ loại da của chính mình, cũng như các vấn đề da đi kèm để có thể lựa chọn một kem chống nắng phù hợp, nhằm tránh hiện tượng kích ứng da do hoạt chất chống nắng, hay bị nổi mụn do bít tắc bởi dạng bào chế không phù hợp. Nếu bạn gặp khó khăn trong vấn đề lựa chọn một loại kem chống nắng phù hợp với loại da và vấn đề của mình, bạn có thể tìm đến một bác sĩ da liễu hay một chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn chi tiết. Cần lưu ý rằng, kem chống nắng (đặc biệt là các hoạt chất chống nắng theo cơ chế hóa học) sẽ dễ bị biến đổi thành dạng mất hoạt tính bởi tia UV và nhiệt độ nên cần phải được bảo quản ở nơi mát mẻ, tránh ánh sáng để tránh làm chống nắng bị hư hỏng hay mất tác dụng trong quá trình bảo quản.

– Chống nắng nội sinh: là tầng chống nắng được đề cập khá nhiều trên các phương tiện truyền thông trong thời gian gần đây. Các hoạt chất chống nắng nội sinh hoàn toàn không hoạt động theo cơ chế hấp thu hay phản xạ tia UV như kem chống nắng, mà lại thông qua cơ chế trung hòa các gốc tự do sinh ra bởi tác động của tia UV. Các chất chống nắng nội sinh có bản chất vốn dĩ là các chất chống oxy hóa mạnh, có ái lực cao với làn da nên khi được uống hay tiêm vào cơ thể sẽ nhanh chóng tích lũy lên bề mặt da để giúp làn da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia UV, đồng thời tăng cường chuyển đổi các sắc tố màu đen (eu-melanin) thành các sắc tố sáng màu hơn (pheomelanin) nên cũng sẽ vừa chống nắng mà cũng vừa nâng tông làn da sau một thời gian sử dụng.

Cả 3 tầng chống nắng nêu trên đều hết sức quan trọng và cần thiết để có một làn khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng. Chính vì vậy, hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với tia UV và luôn luôn bảo vệ làn da thật đầy đủ bởi cả 3 tầng chống nắng nêu trên (trang phục, kem chống nắng, chống nắng nội sinh). Làn da trắng sáng nhờ vào cơ chế chống nắng đầy đủ và toàn diện bao giờ cũng đẹp và khỏe hơn rất nhiều so với một làn da trắng nhờ các phương pháp bào mòn hay lột tẩy, các bạn nhé.

Dược sĩ Tiến

*Nếu các bạn yêu thích các bài viết của Dược sĩ Tiến thì hãy kéo xuống gần cuối màn hình để điền tên và email vào biểu mẫu đăng ký nhé. Đăng ký xong thì các bạn sẽ dễ dàng theo dõi bài viết mới hơn vì sẽ được gửi email thông báo mỗi khi duocsitien.vn có bài viết mới. ^^

Các phương pháp xử lý vết thâm hiệu quả

Posted on by Dược Sĩ Tiến

Làn da mượt mà, trắng mịn không tỳ vết hoặc chí ít cũng nâu khỏe, đồng đều màu là ước muốn không chỉ của riêng các tín đồ đam mê làm đẹp, mà là của hầu như tất cả mọi người, dù là nam giới hay nữ giới. Tuy nhiên, với đặc tính di truyền của dân tộc da vàng và khí hậu nhiệt đới gió mùa cận xích đạo tiếp nhận lượng lớn tia UV xuyên suốt cả năm, rất nhiều trong số chúng ta đang phải đau đầu về những vết sắc tố cứng đầu đeo bám mãi trên da mặt như nám mảng, tàn nhang, đốm nâu, hay các vết thâm, v.v… Trong khuôn khổ của bài viết này, Dược sĩ Tiến sẽ thảo luận về các vết thâm và phương hướng xử trí những vết thâm xấu xí này.

Vết thâm là gì?

Vết thâm, hay thuật ngữ chuyên môn còn gọi là tăng sắc tố sau viêm (Post Inflammation Hyperpigmentation – PIH), là tình trạng các tế bào sắc tố tăng cường hoạt động sản sinh nhiều sắc tố melanin tại vùng da bị viêm hay tổn thương trước đó, ví dụ như các vết thâm do mụn để lại, vết thâm do bỏng, hay tình trạng tăng sắc tố do laser, v.v… Về biểu hiện lâm sàng, tăng sắc tố sau viêm có thể nằm rời rạc từng đốm theo các vết tổn thương như trường hợp thâm mụn, hoặc cũng có liền lạc thành từng mảng và dễ nhầm lẫn với nám mảng như trường hợp tăng sắc tố do bỏng hay tăng sắc tố sau laser. Điểm khác biệt dễ nhận biết của tăng sắc tố sau viêm so với các trường hợp rối loạn sắc tố khác là đã có một tổn thương hay một phản ứng viêm tại vị trí đó trước khi hình thành sắc tố.

Cần nhận biết rõ từng giai đoạn, hay từng dạng của vết thâm để có thể định hướng phương thức xử lý đúng đắn và phù hợp. Thông thường, sau một tổn thương quá mức sẽ hình thành vết thâm màu đỏ trước khi màu đỏ đó phai dần và chuyển hẳn thành một vết tăng sắc tố màu nâu/đen. Loại da càng tối màu (phân loại Fitzpatrick nhóm IV, V và VI) thì nguy cơ tăng sắc tố/tạo sẹo sau một tổn thương càng cao, do hoạt tính tế bào sắc tố melanocyte mạnh mẽ hơn cũng như kích thước túi chứa sắc tố melanosome to hơn, nhiều hơn và phân hủy chậm hơn.

So sánh tế bào sắc tố giữa da tối màu và da sáng màu

Xử lý vết thâm màu đỏ

Các vết thâm màu đỏ thường là giai đoạn sớm của quá trình hình thành vết thâm, khi mà phản ứng viêm chưa kết thúc hoàn toàn hoặc vừa mới kết thúc, tổ chức da ở vùng tổn thương chưa được tái tạo đầy đủ hay các tổn thương hệ mạch chưa được khôi phục và huyết sắc tố chưa được đào thải. Thông thường, định hướng đối với các vết thâm dạng này cần tác động nhẹ nhàng theo hướng kích thích quá trình hồi phục của tổn thương và kết thúc hoàn toàn phản ứng viêm trước đó, đồng thời kìm hãm quá trình sản sinh sắc tố quá mức sau viêm. Cần tránh các liệu pháp trị liệu mang tính xâm lấn hay kích ứng, tránh việc kích thích một phản ứng viêm mới khi phản ứng viêm trước đó chưa kết thúc hoặc khi tổn thương chưa hồi phục hoàn toàn.

Trong trường hợp các vết thâm đỏ tương đối ít và nhẹ nhàng, tổn thương không quá sâu mà chỉ khu trú nông trên bề mặt, chúng ta có thể cải thiện hoặc xóa bỏ các vết thâm đỏ bằng các liệu pháp chăm sóc da tại nhà như sau:

– Bôi dịch chiết tế bào gốc hoặc PRP (Platelet Rich Plasma – Huyết tương giàu tiểu cầu): các yếu tố tăng trưởng như yếu tố tăng trưởng biểu bì (EGF), yếu tố tăng trưởng nội mạc mạch máu (VEGF), yếu tổ tăng trưởng nguyên bào sợi (FGF), yếu tố tăng trưởng nguồn gốc tiểu cầu (PDGF), yếu tố tăng trưởng chuyển đổi beta (TGF-β), v.v… sẽ giúp tổn thương mau lành, ngăn ngừa sẹo, kích thích tăng sinh collagen, elastin và tăng trưởng biểu bì để tái cấu trúc da vùng tổn thương, kích thích tăng sinh hệ mạch. Tuy nhiên cần lưu ý đối với da dầu hay da đang bị mụn vì dễ có nguy cơ nổi mụn nhiều hơn do đẩy nhanh tốc độ sừng hóa gây tắc nghẽn. Có thể hạn chế việc nổi mụn bằng cách không bôi lên vùng da lành mà chỉ bôi khu trú trên vùng da bị tổn thương mà thôi.

Các yếu tố tăng trưởng trong PRP

– Sử dụng kem bôi có chứa vitamin K và/hoặc chiết xuất Arnica giúp thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương hệ mạch và đào thải huyết sắc tố để loại trừ các vết thâm đỏ nhanh chóng hơn.

– Sử dụng các sản phẩm làm trắng không chứa các loại acid hữu cơ gây bong da để ức chế quá trình sản sinh sắc tố sau viêm mà không gây kích ứng da cũng như không kích thích một phản ứng viêm mới làm vết thâm đỏ nhiều hơn.

– Tẩy da chết nhẹ nhàng dạng gel tạo cuộn (2 lần / tuần vào buổi tối) hoặc đắp sữa chua không đường khoảng 1-2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch. Việc tẩy da chết nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn và tái tạo da nhanh chóng hơn, đồng thời ngăn ngừa việc tích lũy sắc tố melanin sau viêm. Tất nhiên việc này cần được thực hiện nhẹ nhàng nhất có thể để không làm da bị kích ứng và đỏ thêm.

– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng và bôi kem chống nắng thường xuyên cũng là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm.

Trong trường hợp các liệu pháp chăm sóc tại nhà đối với các vết thâm đỏ tỏ ra kém hiệu quả do tổn thương quá nhiều và quá sâu, hoặc nhu cầu xóa bỏ vết thâm đỏ cần phải được thực hiện trong thời gian ngắn nhất có thể, thì liệu pháp trị liệu bằng laser xung dài tại các phòng khám da liễu, thẩm mỹ viện hay các spa sẽ là lựa chọn tối ưu. Laser xung dài với độ rộng xung hàng miligiây sẽ tác động sâu xuống trung bì nhú và trung bì lưới, nơi xảy ra các tổn thương hệ mạch, và được hấp thu chọn lọc bởi các huyết sắc tố sẽ hình thành cơ chế quang nhiệt chọn lọc để phân hủy chọn lọc các huyết sắc tố này và giúp cơ thể đào thải chúng ra ngoài nhanh hơn rất nhiều.

Trị liệu bằng laser xung dài

Xử lý các vết thâm màu đen

Các vết thâm đen thường xuất hiện khi phản ứng viêm đã kết thúc hoàn toàn, vùng da tổn thương đã tương đối lành lặn và các thương tổn hệ mạch hầu như không còn nữa. Phản ứng sản sinh sắc tố thông thường sẽ dừng lại và không tiếp diễn nữa nếu như chúng ta không kích hoạt phản ứng viêm mới (trừ một số trường hợp rất đặc biệt tổn thương sâu hoặc tổn thương khi da còn non/trẻ làm rối loạn điểm đẳng sắc của làn da – vấn đề này ít gặp nhưng khá phức tạp và sẽ được bàn sâu hơn ở những bài biết khác).

Chính vì đặc điểm phản ứng viêm đã kết thúc, tổn thương đã lành và quá trình sản sinh sắc tố đã dừng lại hoàn toàn nên định hướng trị liệu đối với các vết thâm màu đen là bóc tách nhẹ nhàng để lấy đi các sắc tố melanin đang có sẵn trên da. Bóc tách cần đủ mạnh để lấy được càng nhiều sắc tố melanin hiện có càng tốt, nhưng đồng thời cũng phải đủ nhẹ nhàng để không vô tình làm kích hoạt một phản ứng viêm mới và lại hình thành một quá trình tăng sắc tố mới.

Xử lý tại nhà có thể kể đến như: tẩy da chết thường xuyên (2-3 lần / tuần bằng cơ chế vật lý hay hóa học), sử dụng các loại sản phẩm làm trắng có chứa acid bong da hoặc không (có chứa acid đối với da dày khỏe, ít tiếp xúc ánh nắng; sử dụng loại không chứa acid đối với da mỏng, yếu hoặc tiếp xúc nhiều với nắng), chống nắng kỹ và thường xuyên, ngay cả khi trong nhà.

Trị liệu bằng phương pháp thay da hóa học

Xử lý chuyên nghiệp tại các phòng khám da liễu, các spa hay thẩm mỹ viện có thể kể đến như thay da sinh học (có thể là thay da hóa học hay thay da vật lý bằng vi tảo, tùy thuộc da dầu hay da khô và các vấn đề đi kèm) hoặc nếu không muốn bong tróc hay không muốn ảnh hưởng đến sinh hoạt/giao tiếp hay công việc thì có thể lựa chọn liệu pháp chiếu laser xung ngắn bằng kỹ thuật toning để xóa bỏ vết thâm dần dần mà không gây tổn thương da.

Trị liệu bằng laser xung ngắn

Tóm lại, các vết thâm hay tăng sắc tố sau viêm (PIH) nếu được xác định và điều trị đúng thì có thể dễ dàng cải thiện trong thời gian ngắn. Tuy nhiên nếu áp dụng sai định hướng hay sai phương pháp sẽ dễ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như tăng sắc tố sâu hơn và rộng hơn, tạo sẹo do tổn thương quá mức, hoặc thậm chí là gây mất sắc tố vĩnh viễn.

Dược sĩ Tiến

*Nếu các bạn yêu thích các bài viết của Dược sĩ Tiến thì hãy kéo xuống gần cuối màn hình để điền tên và email vào biểu mẫu đăng ký nhé. Đăng ký xong thì các bạn sẽ dễ dàng theo dõi bài viết mới hơn vì sẽ được gửi email thông báo mỗi khi duocsitien.vn có bài viết mới. ^^

Trẻ hóa vùng mắt – bằng cách nào và khi nào là cần thiết?

Posted on by Dược Sĩ Tiến

Lão hóa và những vết dấu của thời gian in hằn trên khuôn mặt là nỗi ám ảnh của tất cả những tín đồ đam mê cái đẹp và làm đẹp. Có thể, tất cả chúng ta đều biết được rằng duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ chất, sinh hoạt lành mạnh, cũng như một chế độ dưỡng da phù hợp là bí quyết để duy trì tuổi thanh xuân, cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa, nhưng một khi lão hóa đã bắt đầu xuất hiện và các dấu vết thời gian bắt đầu in hằn, thì không mấy người trong chúng ta biết được phương pháp nào là phù hợp nhất với mình trong giai đoạn này để xua tan những biểu hiện đó, đặc biệt là đối với vùng da xung quanh mắt – vùng da mỏng manh nhất và xuất hiện lão hóa sớm nhất trên khuôn mặt.

Dược sĩ Tiến – thành viên Viện Hàn lâm Thẩm mỹ Nội khoa Hoa Kỳ, Hội đồng chuyên môn Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017

Khi lão hóa chưa xuất hiện

Trong giai đoạn này, vùng da xung quanh mắt vẫn ẩm mượt, vẫn đầy đặn, phẳng mịn và chưa có bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào. Đây là giai đoạn tốt nhất để dưỡng ẩm, chống lại hiện tượng mất nước xuyên biểu bì, cũng như cung cấp nguồn dưỡng chất và các chất chống oxy hóa phong phú từ các loại kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem chống nắng phù hợp và thường xuyên đeo kính mát có độ lọc tia UV cao cũng hết sức cần thiết để bảo vệ vùng da xung quanh mắt khỏi lão hóa quang hóa gây ra do tia tử ngoại.

Khi bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn động

Nếp nhăn động là những nếp nhăn xuất hiện do sự cử động của các biểu cảm khuôn mặt thực hiện bởi sự co của một số cơ chuyên biệt. Nếp nhăn động xung quanh vùng mắt thường liên quan đến sự co của cơ vòng xung quanh mắt (orbicularis oculi) tạo nên các vết chân chim khi cười. Ở giai đoạn này, liệu pháp chữa trị nếp nhăn thường được các bác sĩ chỉ định là tiêm botulinum toxin – đây là một loại độc tố vi khuẩn có khả năng gây liệt cơ, khi được sử dụng ở liều lượng thấp với kỹ thuật tiêm chính xác có thể hạn chế sự co của một số cơ tạo nên nếp nhăn động để loại trừ 60 – 80% các nếp nhăn động chỉ 3 – 4 ngày sau khi tiêm. Việc tiêm botulinum toxin cần được thực hiện đúng liều lượng và đúng kỹ thuật bởi những bác sĩ được đào tạo bài bản và giàu kinh nghiệm để tránh các tai biến gây liệt cơ hay đơ cứng mặt. Việc tiêm botulinum toxin để xóa bỏ các nếp nhăn động trong giai đoạn này cũng được cho rằng có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn tĩnh (là những nếp nhăn hằn sâu trên da ngay cả khi không thực hiện cử động cơ mặt). Bên cạnh việc tiêm botulinum toxin, liệu pháp cấy chỉ hay việc sử dụng các loại mỹ phẩm bôi có chứa Argireline (acetyl hexapeptide-3) cũng có khả năng làm giảm nếp nhăn động, mặc dù hiệu quả kém hơn nhưng nguy cơ tai biến / tác dụng phụ cũng thấp hơn rất nhiều so với botulinum toxin.

Khi bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn tĩnh

Việc cử động co cơ diễn ra thường xuyên, lặp đi lặp lại trong một thời gian dài dễ hình thành các nếp nhăn tĩnh, là những nếp nhăn xuất hiện ngay cả khi không có những cử động của cơ mặt. Nếp nhăn tĩnh là biểu hiện của sự thiếu hụt thể tích, sự thất thoát của các sợi collagen, elastine và acid hyaluronic ở lớp trung bì. Các nếp nhăn tĩnh này có thể xuất hiện thành các vết chân chim in hằn ở đuôi mắt, hay những nếp nhăn và sự lõm sâu của vùng da mí dưới, hay có thể là sự đổ sụp nhẹ của vùng da mí trên. Ở giai đoạn này, bên cạnh việc dưỡng ẩm và sử dụng các loại kem chống lão hóa cho vùng mặt, thì việc can thiệp bằng một công nghệ hơi mang tính xâm lấn hơn, nhằm tạo những thương tổn lành tính và kích thích việc sản sinh collagen, elastine, cũng như tăng cường sản xuất acid hyaluronic cho lớp trung bì là hoàn toàn cần thiết. Công nghệ lăn kim hay phi kim, kết hợp với vitamin C, hay các loại dịch chiết môi trường nuôi cấy tế bào gốc giàu các yếu tố tăng trưởng sẽ giúp cải thiện đáng kể độ đàn hồi, thể tích và làm mờ các nếp nhăn cạn. Công nghệ mesotherapy (tiêm trong da) kết hợp acid glycolic, vitamin C, natri pyruvate, collagen hòa tan, acid hyaluronic hay PRP (platelet rich plasma – huyết tương giàu tiểu cầu) cũng là một giải pháp nội khoa xâm lấn tối thiểu đang được sử dụng đơn lẻ, hay kết hợp với các phương pháp khác trong việc xóa bỏ các nếp nhăn tĩnh xung quanh vùng mắt, và khắc phục sự thiếu hụt thể tích của vùng da mí dưới. Gần đây nhất, có thể kể đến công nghệ vi kim điện từ (needle RF) có bản chất là những đầu kim mảnh đâm xuyên qua da vùng mắt và phát ra sóng điện từ RF để kích thích tối ưu quá trình tăng cường sản sinh collagen, elastine và acid hyaluronic cho vùng da lão hóa, giúp tăng cường thể tích để làm đầy và khắc phục các nếp nhăn tĩnh. Liệu pháp vi kim điện từ thường sẽ phát huy tác dụng sau 4 – 6 buổi trị liệu, khoảng cách 2 – 3 tuần / buổi, giúp tăng làm đầy vùng mí dưới, xóa vết chân chim đuôi mắt và nâng mí trên bị sụp.

Khi đã có dấu hiệu thừa da và bọng mõ

Đây là giai đoạn mà các liệu pháp dưỡng da thông thường hay các phương pháp trị liệu nội khoa xâm lấn tối thiểu không phẫu thuật sẽ tỏ ra kém hiệu quả. Lúc này, các biện pháp thẩm mỹ ngoại khoa mới có thể mang lại hiệu quả rõ ràng và nhanh chóng, và thường đòi hỏi thời gian nghỉ dưỡng trước khi hồi phục hoàn toàn. Cần lựa chọn những phòng khám thẩm mỹ, thẩm mỹ viện hay bệnh viện thẩm mỹ uy tín, bác sĩ có chuyên môn, giàu kinh nghiệm để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất và hạn chế tối đa các nguy cơ, tai biến hay rủi ro có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật, hay sau đó là những biến chứng sau phẫu thuật khiến cho sản phẩm không đạt được độ thẩm mỹ nhưng mong muốn hay kỳ vọng. Cần tuân thủ hướng dẫn của các bác sĩ về cách chăm sóc tại nhà, cũng như tái khám định kỳ theo lịch hẹn nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả thẩm mỹ là cao nhất.

 

Dược sĩ Tiến

*Nếu các bạn yêu thích các bài viết của Dược sĩ Tiến thì hãy kéo xuống gần cuối màn hình để điền tên và email vào biểu mẫu đăng ký nhé. Đăng ký xong thì các bạn sẽ dễ dàng theo dõi bài viết mới hơn vì sẽ được gửi email thông báo mỗi khi duocsitien.vn có bài viết mới. ^^

Những điều cần biết về chăm sóc da vùng mắt

Posted on by Dược Sĩ Tiến

Đối với những tín đồ đam mê làm đẹp thì một làn da láng mịn trắng sáng không thôi vẫn là chưa đủ, vì ai cũng hiểu được rằng đôi mắt chính là cửa số tâm hồn và những lão hóa của vùng mắt sẽ để lộ những in hằn của tuổi tác một cách rõ ràng nhất. Chính vì lẽ đó, kem dưỡng vùng mắt là một sản phẩm hầu như không hề vắng mặt trong bất kỳ bộ sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp và hoàn chỉnh nào. Tuy nhiên, vùng da xung quanh mắt có nhiều sự khác biệt to lớn với vùng da mặt và đòi hỏi những kiến thức nhất định trong việc chăm sóc cho vùng da mỏng manh, nhạy cảm này mà không phải bất kỳ ai cũng nắm được.

Dược sĩ Tiến
Dược sĩ Tiến – thành viên Viện Hàn lâm Thẩm mỹ Nội khoa Hoa Kỳ, Hội đồng chuyên môn Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017

Da vùng mắt mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều so với da mặt

Đây cũng là lý do tại sao việc chăm sóc da vùng mắt đòi hỏi những lưu ý hết sức đặc biệt, vì bất kỳ một thao tác hay sản phẩm hay dịch vụ trị liệu nào tác động lên vùng mắt cũng sẽ rất dễ dàng làm tổn thương hay gây kích ứng vùng da nhạy cảm này. Đặc biệt các trị liệu xâm lấn tại vùng da này cũng rất dễ dàng làm vỡ hệ mạch dưới da gây nên hiện tượng bầm đen và thâm quầng lâu hồi phục. Nguy hiểm hơn, các dịch vụ trị liệu công nghệ cao như HIFU (công nghệ sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao gây tổn thương dưới da tại lớp cân cơ nông để kích thích tăng sinh collagen, elastin, giúp nâng cơ, trẻ hóa) có thể gây tổn thương nhãn cầu khi thao tác không đúng cách, hoặc công nghệ laser xung dài có thể hủy hoại hệ mạch máu trong nhãn cầu khi thao tác sai vị trí và không có phim bảo vệ nhãn cầu.

 

Lão hóa xuất hiện sớm ở vùng da xung quanh mắt

Cũng vì đặc tính làn da vùng mắt mỏng manh hơn so với da mặt nên hầu như các dấu hiệu về lão hóa sớm thường biểu hiện đầu tiên ở vùng da này. Các nếp nhăn li ti xung quanh vùng mắt ở trạng thái tĩnh, dù là không quá rõ ràng, cũng biểu hiện cho làn da khô và mất nước liên tục ở vùng da này. Đây là một trong những biểu hiện lão hóa sớm mà chúng ta cần quan tâm và nhanh chóng thay đổi chế độ chăm sóc da tại nhà bằng cách thay đổi sữa rửa mặt phù hợp (sữa rửa càng nhiều bọt càng gây khô da và mất nước), dưỡng ẩm cẩn thận (dưỡng ẩm cấp nước đối với da dầu, dưỡng ẩm cấp dầu nếu da khô hay sinh hoạt – làm việc trong môi trường lạnh, khô hanh), chống nắng tốt và đặc biệt là nên sử dụng kem dưỡng ẩm vùng mắt để chống lại hiện tượng mất nước xuyên biểu bì đang diễn ra rất mạnh mẽ tại vùng da này.

Sản phẩm dưỡng mắt và sản phẩm dưỡng da mặt hoàn toàn khác biệt

Sản phẩm chăm sóc vùng mắt đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc duy trì một đôi mắt trẻ trung và sinh động. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng hiểu được sự khác biệt của các sản phẩm dưỡng da vùng mắt so với các sản phẩm dưỡng da thông thường nên rất nhiều trong số chúng ta lại đang chăm sóc vùng mắt rất qua loa bằng chính các sản phẩm dưỡng da mặt hàng ngày mà không dùng sản phẩm mắt chuyên biệt. Các sản phẩm chăm sóc da mặt thường thường quá giàu dinh dưỡng (thậm chí một số hoạt chất dù rất có lợi nhưng lại có tính kích ứng cao, như retinol chẳng hạn) được bào chế với các tá dược gây thấm nhầm mục đích tăng cường khả năng thẩm thấu của hoạt chất qua lớp biểu bì khá dày của da mặt. Chính điều này lại gây ra nhiều bất lợi trên vùng da mắt như dễ gây kích ứng trên da vùng mắt, hoặc thậm chí có thể gây lắng đọng tá dược (bợn kem) hay kích ứng giác mạc. Các phản ứng kích ứng có thể mạnh đến mức chúng ta cảm nhận được và biểu hiện thành những biểu hiện ngoài da như bỏng rát, bong tróc, hoặc có thể chỉ rất nhẹ như kích hoạt một phản ứng viêm nhẹ trong da khó nhận biết, hay tăng cường giãn mạch dưới da, sẽ làm nghiêm trọng thêm tình trạng thâm quầng và bọng mắt sẵn có của người sử dụng. Các sản phẩm dưỡng da vùng mắt thường được thiết kế chuyên biệt để loại trừ các nhược điểm này, với nồng độ hoạt chất vừa phải, loại hoạt chất nhẹ dịu và độ thẩm thấu nhẹ nhàng đủ để nuôi dưỡng và chống lão hòa mà không gây nên bất kỳ phản ứng kích ứng nào.

Kính mát lọc tia UV là một dạng trang phục chống nắng cực kỳ quan trọng

Tất cả chúng ta đều biết tác hại của tia UV đối với làn da, nhưng ít ai trong chúng ta quan tâm đến việc chống nắng cho vùng da xung quanh mắt. Chúng ta có thể nhớ đến việc đeo khẩu trang và đeo găng tay khi ra đường nhưng lại thường hay quên việc đeo một kính mát lọc tia UV đúng chuẩn. Đồng ý rằng việc bôi kem chống nắng là cần thiết và quan trọng, nhưng việc có thêm một lớp trang phục bảo vệ sẽ tăng cường hiệu quả và thời gian tác dụng của kem chống nắng. Đồng thời, kính mát lọc tia UV cũng giúp ngăn ngừa tác dụng bất lợi của tia UV lên võng mạc, ngăn ngừa hội chứng thoái hóa hắc võng mạc có thể làm suy giảm hoặc mất thị lực. Vậy thì, mỗi khi ra đường, đừng quên một cặp kính mát lọc tia UV đúng chuẩn và thời trang, các bạn nhé.

Các công nghệ trẻ hóa không phẫu thuật nên được can thiệp sớm ngay khi còn có thể

Càng ngày, xu hướng làm đẹp không phẫu thuật càng trở nên phổ biến và thịnh hành vì hiệu quả rõ rệt mà lại không cần tốn quá nhiều thời gian nghỉ dưỡng và giảm thiểu rủi ro về các tai biến khó hồi phục. Tuy nhiên, để các liệu pháp trẻ hóa không phẫu thuật cho vùng mắt có thể phát huy tác dụng tối đa thì cần được thực hiện sớm ngay khi những dấu hiệu lão hóa còn chưa quá nghiêm trọng. Các liệu pháp thẩm mỹ nội khoa không cần phẫu thuật cho vùng mắt có thể kể đến như tiêm botulinum toxin để khắc phục các nếp nhăn động (là những nếp nhăn xuất hiện khi cười, đặc biệt là các vết chân chim ở đuôi mắt), tiêm chất làm đầy để làm đầy rãnh lệ hay sự thiếu hụt thể tích vùng mí dưới, hay ưu việt hơn có thể kể đến công nghệ vi kim điện từ có thể xóa bỏ các nếp nhăn xung quanh vùng mắt và nâng mí sụp ở giai đoạn sớm thông qua cơ chế sử dụng các đầu kim siêu mảnh để phát sóng điện từ RF ở độ sâu chính xác nhằm kích thích việc sản sinh collagen và elastin để trẻ hóa vùng da nhạy cảm này.

 

Dược sĩ Tiến

 

*Nếu các bạn yêu thích các bài viết của Dược sĩ Tiến thì hãy kéo xuống gần cuối màn hình để điền tên và email vào biểu mẫu đăng ký nhé. Đăng ký xong thì các bạn sẽ dễ dàng theo dõi bài viết mới hơn vì sẽ được gửi email thông báo mỗi khi duocsitien.vn có bài viết mới. ^^

Những nguyên tắc cơ bản cần tôn trọng để có làn da khỏe – đẹp

Posted on by Dược Sĩ Tiến

Một làn da đẹp và khỏe mạnh là mong ước chung của hầu hết tất cả mọi người chứ không chỉ của riêng ai, vì càng ngày, chúng ta càng nhận thức được tầm quan trọng của một làn da đẹp trong việc xây dựng sự tự tin trong giao tiếp và các mối quan hệ xã hội. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc chăm sóc da cũng đơn giản và dễ dàng, đặc biệt là trong bối cảnh ngày càng có nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, ngày càng nhiều những công nghệ làm đẹp đa dạng, cũng như tràn lan các thông tin hay các lời khuyên về làm đẹp trên mạng xã hội và internet. Chính vì vậy, việc nắm rõ những nguyên tắc cơ bản của khoa học làn da và tôn trọng những nguyên tắc đó là điều kiện tiên quyết để có một làn da khỏe và đẹp.

 

Nguyên tắc 1: Làn da cần phải duy trì được thăng bằng dầu – nước

Có lẽ khái niệm da nhờn, da khô đã không còn quá xa lạ đối với các tín đồ đam mê làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cái hiểu đúng đắn về hai khái niệm này. Thực chất, da nhờn và da khô không phải là 2 loại da trái ngược nhau như mọi người vẫn nghĩ, mà đôi khi, da nhờn và da khô có thể cùng xuất hiện đồng thời trên cùng một làn da. Da dầu ở đây muốn nói tới một làn da với sự hoạt động mạnh của tuyến bã nhờn làm cho hàm lượng dầu trên da bị dư thừa. Còn da khô là biểu thị của tình trạng mất nước làm da thô ráp sần sùi, không còn độ ẩm mượt, mịn màng. Đa phần khi nhắc tới da khô người ta thường liên tưởng tới da thiếu nước, thô ráp và hay đi kèm với tình trạng kém tiết dầu nhờn. Nhưng thực chất, vẫn có những làn da vì khô và mất nước liên tục nên đáp ứng của cơ thể, hay nói chính xác hơn là của làn da, chính là tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn mạnh mẽ hơn để tiết ra thật nhiều dầu nhờn nhằm chống lại sự mất nước và khô khan mà làn da đang phải chịu đựng. Chính vì vậy, hoạt động tẩy rửa, làm sạch bề mặt da hay lựa chọn kem dưỡng ẩm cần phải thật sự phù hợp với tình trạng da, nhằm tránh gây mất thăng bằng dầu nước ngày càng nghiêm trọng hơn. Các loại sữa rửa mặt nhiều bọt với hoạt chất tẩy rửa mạnh, làm sạch tốt thường dễ làm nghiêm trọng hơn tình trạng mất nước xuyên biểu bì nên chỉ phù hợp với những da dầu nhờn thật sự, chứ không phù hợp với những da tăng tiết dầu do thiếu nước. Kem dưỡng ẩm dành cho da dầu hoặc da khô thiếu nước tăng tiết dầu cần là loại cấp ẩm – cấp nước để tái thiết lập cân bằng dầu nước, trong khi kem dưỡng ẩm dành cho da khô thiếu nước kém tiết dầu lại vừa phải cấp nước cấp ẩm, vừa phải cấp dầu khóa ẩm với hàm lượng và tỉ trọng dầu phù hợp với điều kiện sống / làm việc.

 

Nguyên tắc 2: Làn da cần phải được cân bằng về pH và điện tích

Làn da cần luôn ở trạng thái pH sinh lý vào khoảng 4,5 đến 5,5 để duy trì lớp áo khoác acid nhẹ chống lại sự sinh sôi, phát triển cũng như hạn chế sự bám dính của vi khuẩn. Điều kiện pH cân bằng cũng là một yếu tố quan trọng cho các hoạt động sinh hóa, chuyển hóa của làn da để duy trì một làn da khỏe mạnh. Chính vì vậy, hầu hết sau các hoạt động tẩy rửa (thường gây mất cân bằng pH sinh lý của làn da), dung dịch cân bằng là một bước quan trọng không thể bỏ qua nhằm tái cân bằng lại pH sinh lý của làn da, đồng thời trung hòa điện tích của các chất diện hoạt tích điện trái dấu bám vào bề mặt da gây khô căng, kích ứng và mất nước xuyên biểu bì. Và cũng vì mỗi loại sữa rửa mặt khác nhau sẽ được thiết kế với một pH tẩy rửa khác nhau cũng như thành phần chất diện hoạt khác nhau nên để cân bằng hiệu quả cần phải sử dụng đúng dung dịch cân bằng chuyên dụng thiết kế riêng cho loại sữa rửa mặt đó.

Nguyên tắc 3: Tổn thương nhỏ là tái tạo, tổn thương lớn là hủy hoại.

Với ngày sự phát triển nhanh chóng và đa dạng của các loại công nghệ làm đẹp bằng mỹ phẩm hay trang thiết bị hiện đại, các quy trình xâm lấn đa phần tỏ ra mang lại hiệu quả cao hơn, rõ rệt hơn trong thời gian ngắn hơn so với các quy trình chăm sóc dưỡng da nhẹ dịu ít xâm lấn. Cơ sở khoa học của hầu hết các quy trình xâm lấn này đều dựa trên nguyên lý tạo nên các tổn thương vi điểm lành tính trong giới hạn hồi phục của làn da để từ đó kích thích việc tái tạo và tăng trưởng, kích thích việc sản sinh collagen, elastin và các thành phần thiết yếu của làn da để từ đó tái cấu trúc và cải thiện các vấn đề sẵn có có làn da. Tuy nhiên, mức độ xâm lấn như thế nào là vừa phải và phù hợp thì còn tùy thuộc vào loại da và cơ địa của từng người. Mặc dù mức độ xâm lấn càng cao thì hiệu quả càng ngoạn mục, nhưng đồng thời rủi ro về các tai biến và tác dụng phụ cũng tăng cao không kém, đặc biệt là trên loại da IV hoặc V của người Việt Nam. Với các quy trình xâm lấn nếu thức hiện sai kỹ thuật chẳng những không thể kích thích tái tạo hay tăng sinh collagen mà lại tăng cao nguy cơ tạo xơ, tạo sẹo và hủy hoại cấu trúc của các sợi collagne và elastin hiện có. Các tổn thương được tạo nên nếu không đủ nhỏ, mà quá lớn và vượt qua khả năng hồi phục của cơ thể, thì sẽ hủy hoại cấu trúc làn da và dễ gây nên hiện tượng tăng sắc tố hay tạo sẹo xấu. Cần lưu ý là vài tổn thương nhỏ nhưng nằm quá gần nhau cũng có thể dễ dàng tạo thành một tổn thương lớn quá mức, hoặc tổn thương nhỏ nhưng diễn ra kéo dài và liên tục trong khi tổn thương trước đó chưa kịp hồi phục cũng dễ dàng tạo nên một phản ứng viêm không được kiểm soát và gây tai biến.

 

Nguyên tắc 4: Chống nắng là luôn luôn cần thiết.

Tia UV mang đến tác dụng hủy hoại rất nghiêm trọng đối với làn da, đặc biệt là khi tiếp xúc cường độ cao hay trong thời gian dài có thể dẫn đến lão hóa nhanh chóng, sạm – nám da hay thậm chí là ung thư da. Chính vì vậy, việc phòng tránh tia UV là một trong những bước chăm sóc da hết sức quan trọng để ngăn ngừa sự lão hóa và suy thoái của làn da. Cần biết rằng, tia UV không chỉ có trong tia nắng mặt trời, mà cũng có thể được phát ra từ đèn điện, đèn cao áp, màn hình vi tính, màn hình ti vi, v.v… nên việc chống nắng nhẹ nhàng kể cả vào buổi tối cũng là điều cần thiết. Bên cạnh đó, việc xây dựng một hàng rào chống nắng nội sinh thông qua chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa, hay các loại thực phẩm chứa chất chống nắng nội sinh cũng là cách xây dựng hàng rào bảo vệ thử ba cho cơ thể, bên cạnh trang phục che chắn và kem chống nắng bôi ngoài da.

Nguyên tắc 5: Không có làn da của ai giống của ai.

Mỗi người chúng ta có một làn da, một cơ địa khác nhau, cộng với điều kiện sống / làm việc không giống nhau, chế độ dinh dưỡng và khẩu vị ưa thích khác nhau, lịch trình sinh hoạt khác nhau và đặc biệt là tiền sử sử dụng mỹ phẩm hay trị liệu trước đó không giống nhau hoặc tình trạng da, vấn đề đi kèm, vấn đề quan tâm cũng không như nhau. Chính vì vậy, một quy trình chăm sóc da, một bộ sản phẩm hay một trị liệu thẩm mỹ phù hợp với người này, mang lại hiệu quả vượt trội trên người kia, chưa chắc đã tốt cho làn da của mình, và ngược lại. Cũng vì lẽ đó, việc thấu hiểu làn da của bản thân, cũng như được phân tích chuyên sâu và tư vấn kỹ càng bởi chuyên gia sẽ giúp chúng ta xây dựng và lựa chọn được những sản phẩm hay quy trình phù hợp nhất với mình. Đừng làm hại làn da của chính mình bằng cách sử dụng loại sản phẩm mà bạn mình dùng thấy đẹp, có thề sản phẩm đó không hợp với mình, và thậm chí, nếu không tìm hiểu kỹ, sản phẩm đó còn có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ hủy hoại làn da, gây teo da, giãn mạch, và lệ thuộc do có chứa corticoid. Bên cạnh đó, dị ứng cũng có thể là một vấn đề mà các bạn quan tâm và dễ gây hoang mang. Nhưng chúng ta cần hiểu, dị ứng sản phẩm là do cơ thể của chúng ta không tương thích được với một thành phần nào đó trong sản phẩm, chứ không hẳn là do sản phẩm đó không đạt chất lượng hay có vấn đề. Thường thì những sản phẩm càng “xịn”, càng chứa nhiều dưỡng chất hay các chiết xuất giàu dinh dưỡng thì nguy cơ gây dị ứng lại càng dễ dàng hơn do khả năng chúng ta không hợp với một chất dinh dưỡng nào đó trong số rất nhiều dưỡng chất đó. Nói đơn giản hơn, khi một người nào đó ăn thịt bò bị dị ứng, thì lỗi nằm ở cơ thể người đó không phù hợp chứ không phải lỗi do con bò.

Dược sĩ Tiến

 

*Nếu các bạn yêu thích các bài viết của Dược sĩ Tiến thì hãy kéo xuống gần cuối màn hình để điền tên và email vào biểu mẫu đăng ký nhé. Đăng ký xong thì các bạn sẽ dễ dàng theo dõi bài viết mới hơn vì sẽ được gửi email thông báo mỗi khi duocsitien.vn có bài viết mới. ^^

Một số thói quen chăm sóc da đang “giết chết” làn da

Posted on by Dược Sĩ Tiến

MỘT SỐ THÓI QUEN CHĂM SÓC DA ĐANG “GIẾT CHẾT” LÀN DA

Với cuộc sống ngày càng phát triển, nhận thức của mọi người về việc chăm sóc da thường xuyên để sở hữu một làn da trẻ đẹp, tự tin cũng ngày càng nâng cao hơn. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta đã có những nhận thức chưa thực sự đúng đắn về việc chăm sóc da nên đang mắc phải những sai lầm tại hại khiến cho làn da của chúng ta ngày càng thương tổn và xấu xí. Hãy cùng Ds. Phạm Minh Hữu Tiến, thành viên Viện Hàn Lâm Thẩm Mỹ Nội Khoa Hoa Kỳ điểm qua một số sai lầm thường gặp nhé.

Da dầu rửa mặt càng nhiều càng tốt?

Đối với làn da bị đổ quá nhiều dầu thì việc làm sạch dầu nhờn để chống tắc nghẽn và ngăn ngừa sự bám dính của vi khuẩn hay bụi bẩn là rất cần thiết để ngăn chặn sự hình thành mụn. Tuy nhiên, việc quá lạm dụng các loại sữa rửa mặt, đặc biệt là những loại sữa rửa mặt có nhiều bọt, để làm sạch dầu nhờn nhiều lần trong ngày dễ dẫn tới hiện tượng khô căng, kích ứng da do các hoạt chất tẩy rửa thuộc nhóm xà phòng hay chất diện hoạt sẽ gây nên hiện tượng mất nước xuyên biểu bì quá mức, và từ đó có thể lại khiến da càng đối kháng lại sự mất nước đó bằng cách lại càng tiết ra nhiều dầu nhờn hơn nữa. Hậu quả để lại là bề mặt da càng bóng nhờn chỉ một thời gian ngắn sau khi rửa mặt, nhưng bản chất da bên dưới lại khô căng, kích ứng và ngày càng lão hóa nghiêm trọng. Lời khuyên đối với tình trạng này là chỉ nên dùng sữa rửa mặt 2 – 3 lần / ngày. Những lần khác trong ngày, nếu thấy da quá nhờn có thể rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát và thấm khô bằng khăn mềm. Nếu da đổ nhờn liên tục và gây bất tiện thì có thể nghĩ đến việc sử dụng liệu phát triệt dầu bằng công nghệ điện nhiệt phân hủy chọn lọc để cân bằng lại lượng dầu nhờn dư thừa trên da.

 

Sử dụng sản phẩm rửa mặt và tẩy da chết 2 trong 1?

Việc sử dụng sản phẩm rửa mặt và tẩy da chết 2-trong-1 mang lại nhiều tiện lợi vì chỉ cần thực hiện 1 thao tác duy nhất mà có được cả hai công dụng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào bản chất và độ mạnh của tính năng tẩy tế bào chết trong sản phẩm cũng như loại da, tình trạng da và điều kiện sống/sinh hoạt mà tần suất sử dụng sản phẩm này cần phải được điều chỉnh phù hợp. Nếu chỉ là một dạng sản phẩm rửa mặt đơn thuần, chúng ta có thể sử dụng 1 – 2 lần / ngày. Nhưng nếu có cả tính năng tẩy tế bào chết mà ta lại dùng thường xuyên như thế sẽ khiến mất đi lớp sừng bảo vệ da, làm da mỏng đỏ, dễ kích ứng và đặc biệt là dễ bắt nắng và dẫn tới sạm da. Chính vì vậy, hầu hết những sản phẩm 2-trong-1 này không thật sự phù hợp để sử dụng ngày 2 lần như những sữa rửa mặt thông thường.

Sử dụng sữa rửa mặt tốt nhất và nước hoa hồng tốt nhất là sẽ tốt nhất cho làn da

Việc phối trộn những sản phẩm ưu việt nhất của các nhãn hàng khác nhau vào cùng một quy trình chăm sóc da có lẽ là trào lưu, cũng như là sở thích, hay cũng chính là điểm thú vị nhất của quá trình chăm sóc da, đặc biệt là đối với những tín đồ đam mê làm đẹp, vì sự phối hợp này thể hiện sự hiểu biết cũng như quá trình nghiên cứu thật kỹ lưỡng về khoa học da và khoa học mỹ phẩm của các tín đồ làm đẹp này. Và điều này cũng hoàn toàn hợp lý khi mà không phải tất cả mọi sản phẩm của cùng một dòng hàng đều thật sự phù hợp với làn da riêng biệt của từng người. Tuy nhiên, sữa rửa mặt và dung dịch cân bằng da (hay nước hoa hồng) lại là một câu chuyện hoàn toàn khác. Vì vai trò của dung dịch cân bằng da là cân bằng pH làn da sau khi rửa mặt và trung hòa điện tích của những chất diện hoạt tích điện trái dấu còn bám lại trên bề mặt da, nên chỉ có dung dịch cân bằng da được thiết kế chuyên biệt cho một loại sữa rửa mặt nhất định mới có thể cân bằng được pH của sữa rửa mặt đó, cũng như trung hòa tốt nhất điện tích của những chất diện hoạt cấu thành nên loại sữa rửa mặt này. Nếu không dùng đúng dung dịch cân bằng da của chính sữa rửa mặt mà chúng ta đang sử dụng thì rất có thể việc cân bằng đã không thực sự hiệu quả, và điều này sẽ làm cho da dễ khô căng, kích ứng hay chỉ đơn giản là ở trạng thái không cân bằng nên dễ dẫn tới các rối loạn trên da hơn.

Bôi kem trắng da có chứa corticoid?

Nhu cầu trắng da có lẽ là nhu cầu đang lớn mạnh nhất trong ngành công nghiệp mỹ phẩm hay da liễu thẩm mỹ. Và cũng chính vì nhu cầu và thị hiếu về một làn da trắng nõn nà, mượt mà không tỳ vết mà rất nhiều người tiêu dùng đã vô tình chọn nhầm những loại kem hay mỹ phẩm có chứa corticoid để dưỡng da hàng ngày. Corticoid có khả năng làm trắng nhanh chóng, da căng mướt do tác dụng giữ nước gây phù, và đặc biệt là tác dụng kháng viêm – ức chế miễn dịch mạnh mẽ nên có thể làm cho những làn da láng mịn thần tốc. Tuy nhiên, nếu sử dụng kem chứa corticoid sẽ dẫn tới tình trạng lệ thuộc, không thể ngừng kem được vì nếu ngừng thì da mặt sẽ sạm lại, nổi sần, dị ứng và có thể sẽ là mụn hoặc nám hết mặt. Còn nếu tiếp tục dùng lâu dài thì sẽ dẫn tới hiện tượng teo da, giãn mạch, da mỏng đỏ, dễ kích ứng, và dần hình thành nám mảng kháng trị trên toàn bộ da vùng mặt.

Tuyệt đối không sử dụng dưỡng ẩm cho da dầu

Chúng ta thường hay quan niệm rằng những làn da tiết ra dầu nhờn nghĩa là đang thừa độ ẩm. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm vì thực chất “độ ẩm” ám chỉ hàm lượng nước, còn “da nhờn” ám chỉ hàm lượng dầu, mà dầu và nước thì lại hoàn toàn khác biệt và trái ngược. Đôi khi, chính vì làn da bị thiếu nước và liên tục ở tình trạng bị mất nước nên đã phản kháng lại sự mất nước đó bằng cách tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn, sản sinh nhiều dầu nhờn trên da hơn để chống lại sự mất nước đó. Chính vì vậy, da dầu cũng cần phải dưỡng ẩm, thực sự rất cần dưỡng ẩm, để bù lại lượng nước bị thiếu hụt hay thất thoát, cân bằng lại độ ẩm và độ nhờn trên da để từ đó các tuyến bã nhờn không còn cần phải hoạt động quá mức nữa. Kem dưỡng ẩm phù hợp với da nhờn thường phải là loại thân nước (water-based) hay không chứa dầu (oil-free) hoặc cũng có thể là nhũ tương tỉ trọng thấp (light-weight emulsion) nếu da nhờn này thường phải làm việc trong phòng điều hòa hay sống ở nơi có độ ẩm tương đối thấp.

Cất chống nắng trong cốp xe để đi đâu cũng có mà dùng

Việc bảo vệ da bằng kem chống nắng mọi lúc, mọi nơi là việc làm hết sức cần thiết và đúng đắn để chống lại các tác hại lão hóa từ tia UV của ánh sáng mặt trời. Việc luôn mang theo kem chống nắng phù hợp bên mình để có thể thoa lại khi cần thiết cũng là một việc làm hết sức thông minh. Tuy nhiên, chúng ta cần phải hiểu rằng đa phần các hoạt chất chống nắng theo cơ chế hóa học đều sẽ rất kém bền với ánh sáng và nhiệt độ, nên nếu chúng ta bảo quản kem chống nắng ở nơi có quá nhiều ánh sáng hoặc nhiệt độ cao dễ dẫn đến tình trạng các hoạt chất chống nắng sẽ bị biến đổi thành sản phẩm chuyển hóa không còn tác dụng, và thậm chí còn dễ gây kích ứng da, nổi mụn hay nổi sần, làm da không mịn màng. Đó là chưa kể đến việc đa phần các loại kem chống nắng đều được bào chế dưới dạng nhũ tương và nhiệt độ cao trong thời gian dài dễ làm pha dầu và pha nước của dạng bào chế này phân tách.

Chọn những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất để đắp lên mặt

Chỉ cần lên mạng và gõ vài từ khóa là sẽ ra vô vàn những loại trái cây bổ dưỡng với hàng loạt những cách pha chế khác nhau và những lời ích thần kỳ khi sử dụng thường xuyên những công thức này làm mặt nạ dưỡng da. Việc sử dụng những công thức tự nhiên có nguồn gốc từ các loại trái cây để đắp mặt nạ cũng có những lợi ích nhất định như tăng cường độ ẩm, giúp da sáng và mịn màng. Tuy nhiên, nếu quả lạm dụng và sử dụng quá thường xuyên như một cách cung cấp dinh dưỡng cho da vì quan niệm rằng trái cây ăn vào cơ thể rất tốt nên đắp mặt càng nhiều càng tốt thì sẽ dẫn đến rất nhiều tai hại. Các loại trái cây được báo chí và các nhà khoa học ca tụng là giàu dưỡng chất thực chất chỉ giàu trên khía cạnh dinh dưỡng, nghĩa là khi chúng ta ăn vào mà thôi. Còn khi sử dụng ngoài da thì có rất nhiều những dưỡng chất đó không thể được hấp thu qua da do nhiều nguyên nhân khác nhau như kích thước phân tử quá lớn mà trên da lại không có hệ men để cắt nhỏ, pH môi trường không phù hợp cho thẩm thấu, nồng độ hoạt chất không đủ cao để phát huy tác dụng sinh học trên da, v.v… nên tác dụng chủ yếu của việc đắp các loại mặt nạ trái cây là tác dụng tẩy da chết – chính tác dụng này đã giúp da láng mịn, trắng sáng và ẩm mượt hơn. Nhưng nếu quá lạm dụng, hoặc sử dụng không phù hợp (ví dụ như điều kiện sống hay công việc phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ) hoặc xử lý trái cây chưa đúng cách thì sẽ dễ làm da bị kích ứng, mẩn đỏ, bong da hay chỉ đơn giản là dễ bắt nắng làm da bị sạm.

Dược sĩ Tiến

 

*Nếu các bạn yêu thích các bài viết của Dược sĩ Tiến thì hãy kéo xuống gần cuối màn hình để điền tên và email vào biểu mẫu đăng ký nhé. Đăng ký xong thì các bạn sẽ dễ dàng theo dõi bài viết mới hơn vì sẽ được gửi email thông báo mỗi khi duocsitien.vn có bài viết mới. ^^

Nắng và kem chống nắng

Posted on by admin

Ánh nắng mặt trời đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người và vạn vật trong vũ trụ. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe, việc tiếp xúc quá thường xuyên và trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến một số ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe đặc biệt là đối với làn da. Da là bộ phận bao bọc lấy toàn bộ cơ thể, do có diện tích lớn, luôn được tiếp nhận, đón lấy ánh nắng mặt trời nên da cũng chịu ảnh hưởng rất nhiều của ánh nắng mặt trời.

Một số tác động bất lợi của ánh nắng mặt trời với làn da

– Tạo ra hồng ban trên da: sau khi phơi nắng da chúng ta sẽ xuất hiện hồng ban hay còn gọi là hiện tượng đỏ da. Mức độ đỏ da tùy thuộc vào thời gian và cường độ phơi bày da dưới ánh nắng. Người ta chia ra 4 độ đỏ da, có độ nặng tăng dần từ các vết ban màu hồng, màu đỏ đến phù nề và cuối cùng có thể dẫn đến tróc da.

– Tạo ra sắc tố làm nâu da, sạm da và nặng hơn là nám da: Sự nâu da bắt đầu từ 2 ngày sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và tác dụng tối đa vào khoảng ngày thứ 20. Nâu da sẽ biến mất dần nếu sau đó không phơi nắng lại. Nâu da là tình trạng xạm da, màu đồng do tăng sức chứa hắc tố melanine trong da. Sự tạo sắc tố này là do một phản ứng đáp ứng của da đối với sự phơi bày trực tiếp của da dưới ánh sáng mặt trời. Tuy có thể hồi phục nhưng nếu tình trạng này kéo dai có thể làm da bạn bị xuất hiện các vết nâu, vết nám không hồi phục trên da mặt.

– Làm tăng sự sinh sản các tế bào sừng của da: Tia UV trong ánh áng mặt trời có vai trò làm gia tăng sự sinh sản của các tế bào sừng. Điều này làm dày lớp thượng bì của da đặc biệt là lớp sừng làm cho làn da không còn nét mịn màng mà trở nên thô kệt. Ở người bị mụn trứng cá, hiện tượng tăng sừng này rất tai hại vì nó làm tăng thêm sự ứ đọng chất bã, làm tăng các cồi mụn và làm xuất hiện những sang thương viêm nhiều hơn vài tuần sau khi phơi nắng.

– Ánh nắng mặt trời có tác dụng làm lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ: dưới tác động kéo dài, do tác dụng cộng và hiệp đồng của tia UVA làm tia UVB trong ánh nắng mặt trời làm cho da mau bị lão hóa, các nốt da màu nâu xuất hiện, sợi collagen kém săn chắc, các nếp nhăn hiện rõ và tệ hại hơn có thể gây sệ vùng cơ má và cơ quanh miệng.

– Ánh nắng mặt trời có thể gây một số bệnh cho da: như ung thư da, các khối u lành tính và ác tính. Những bệnh này có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe trầm trọng. Đặc biệt là những phụ nữ có làn da mỏng manh rất khó để có thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

Để bảo vệ cho da không bị những tác hại do nắng gây ra, khi phải đi nắng chúng ta nên đội nón mũ, mang găng tay, che mặt. Để bảo vệ da tránh các tác dộng có hại các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên dùng kem chống nắng thoa da ngay cả khi ở trong mát. Các nhân viên văn phòng thường nghĩ rằng các bạn làm việc trong phòng mát có máy lạnh sẽ không bị ảnh hưởng của ánh nắng tuy nhiên tia UV có thể tìm đến làn da bạn một cách dễ dàng, vì chúng không bị ngăn cản bời các lớp kính hoặc có thể do hiện tượng phản xạ ánh sáng. Kem chống nắng sẽ giúp chúng ta được bảo vệ tốt đối với những tia cực tím độc hại có trong ánh sáng mặt trời, đặc biệt Nếu thực hiện được tốt những điều này chúng ta sẽ có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ dài lâu.

Phân loại các hoạt chất chống nắng

Tạm chia các hoạt chất chống nắng thuộc vào một trong 2 nhóm cơ bản sau đây

– Chống nắng vật lý: Đây là chống nắng theo cơ chế phản xạ ánh sáng (ánh sáng chiếu lên da sẽ bị phản xạ lại, nên không xuyên được vào trong da). Kem chống nắng vật lý sử dụng những thành phần có khả năng chống được cả tia UVA và tia UVB rất mạnh. Kem chống nắng vật lý có đặc điểm không bao giờ gây kích ứng da, vì thế nó là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người bị dị ứng với kem chống nắng. Tuy nhiên, nhược điểm của các hoạt chất chống nắng thuộc nhóm này là không thể bào chế với hàm lượng quá lớn trong sản phẩm vì sẽ tạo nền trắng bạch không tự nhiên trên da khi sử dụng, cũng như làm cho nền kem không mịn, có xu hướng đặc bột.

-Chống nắng hóa học: Đây là chống nắng theo cơ chế hấp thụ (tia UV sẽ bị kem chống nắng hấp thụ để sinh ra phản ứng hóa học nên không xuyên được vào trong da). Kem chống nắng hóa học sử dụng nhiều thành phần khác nhau, mỗi thành phần sẽ ngăn được tia UVA hoặc tia UVB. Một kem chống nắng tốt sẽ kết hợp các thành phần ngăn tia UVA với các thành phần ngăn tia UVB tạo thành 1 phức hợp ngăn tia UV ổn định.

Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng:

– Sử dụng kem chống nắng ngay khi ở trong điều kiện bình thường, vì tia UV có thể xuyên qua các lớp kính và lớp vải thường.
– SPF là chỉ số chống nắng của các loại kem chống nắng, chỉ số này càng cao thì khả năng chống nắng càng tăng. Tuy nhiên cần chọn kem chống nắng có SPF và thành phần phù hợp với từng loại da.
– Các chuyên gia khuyên bạn nên bôi kem chống oxy hóa lên bề mặt da trước khi bôi kem chống nắng để tăng tác động chống nắng và tăng cường nét đẹp cho làn da.

Làn da – Cơ quan lớn nhất của cơ thể

Posted on by admin

Làn da bao phủ toàn bộ mặt ngoài cơ thể chúng ta, là một cơ quan hết sức phức tạp và đặc biệt là rất bền bỉ. Cũng có thể nói, Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta. Mọi mặt của đời sống con người đều được phản ánh đầy đủ lên biểu hiện của làn da, nghĩa là, một khi chúng ta có thể hiểu được ngôn ngữ của làn da thì chúng ta có thể biết được lối sống và tình trạng sức khỏe tổng quát của chủ nhân làn da đó. Về phương diện sinh học, cơ quan Da thực hiện rất nhiều chức năng, có thể bao gồm:

– Bảo vệ cơ quan nội tạng khỏi tổn hại từ ánh nắng mặt trời và giảm thiểu các tổn thương lý hóa khác. Làn da giúp điều hóa thân nhiệt, là hàng rào miễn dịch ngoại vi đầu tiên của cơ thể chống lại các loại vi khuẩn, virus, ô nhiễm, các chất độc hóa học .v.v…

– Thải trừ các chất cặn bã trong cơ thể thông qua việc đổ mồ hôi, tiết bã nhờn, .v.v…

– Đổ mồ hôi để làm mát cơ thể, giúp giải tỏa bớt thân nhiệt trung tâm, đồng thời cũng mang chất độc hại, chất thải ra khỏi cơ thể.

– Hấp thu bức xạ từ mặt trời, giúp điều hòa hoạt động của các hormone trong cơ thể và nhịp điệu ngày đêm (thức – ngủ) của cơ thể.

– Sản xuất Vitamin D dạng hoạt động nhờ năng lượng của ánh sáng mặt trời tác động lên bề mặt da. Vitamin D là một chất cần thiết cho xương, răng, da và các quá trình đồng hóa khác.

– Sản xuất sắc tố melanin, tạo nên màu da. Sắc tố melanin giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn hại từ tia nắng mặt trời và tạo nên màu da đặc trưng của bạn. Lượng melanin dưới da được xác định bởi gen di truyền.

Làn da – Cơ quan lớn nhất của cơ thể

Khoảng ½ đến 2/3 tổng lượng máu trong cơ thể bạn luôn luôn tuần hoàn qua làn da. Máu đến và nuôi dưỡng làn da với các loại vitamin và khoáng chất, các chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Giữa các lớp của làn da có một loại dịch lưu chuyển gọi là dịch bạch huyết. Dịch này mang các chất độc hại từ các cơ quan nội tạng đến da để bài tiết ra ngoài. Dịch bạch huyết trong và lưu chuyển ở ngay sát bề mặt của da. Bạn sẽ được học cách thức giúp cho dịch bạch huyết lưu chuyển tốt hơn để giữ cho làn da mềm và mượt ở những chương sau.

Bình thường, làn da của bạn sẽ tự thực hiện tất cả những chức năng nêu trên, và thực ra thì đó là công việc, là nhiệm vụ của nó. Nhưng, có một thực tế là, làn da làm việc càng nhiều, càng gặp nhiều khó khăn thì cũng sẽ nhanh chóng bị lão hóa, trở nên già cỗi, xấu xí và kém chức năng. Cũng giống như một chiếc máy hoạt động hết công suất sau một thời gian dài – mệt mỏi, yếu sức và ngày càng xuất hiện nhiều vấn đề hơn. Đó là lý do tại sao chúng ta cần hỗ trợ cho làn da của mình bằng việc chăm sóc đúng cách hàng ngày, loại bỏ bớt khó khăn trong công việc của làn da và cung cấp thêm dưỡng chất, hay năng lượng sống cho làn da vốn đã phải làm việc quá nhiều.

Xuyên suốt chương trình này, bạn sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc làn da đúng đắn, hệ thống và khoa học – có thể có những kiến thức bạn đã được biết như thoa kem chống nắng hay uống nhiều nước, nhưng cũng sẽ có những điều mà có lẽ bạn chưa từng được nghe đến. Nhưng cuối cùng thì, chăm sóc đúng cách và thường xuyên sẽ giúp cho bạn và khách hàng của bạn giữ được làn da trẻ trung, khỏe đẹp, hạn chế tối đa những vấn đề mà làn da có thể gặp phải.

Đăng ký nhận bản tin từ
DƯỢC SĨ TIẾN
Nhập E-mail của bạn để theo dõi và cập nhật những tin tức mới nhất từ Dược sĩ Tiến.
Dược sĩ Tiến - Website là nơi Dược sĩ Tiến chia sẻ những bài viết, những video clip kiến thức liên quan đến skincare và làm đẹp bằng thẩm mỹ nội khoa. Website là nơi Dược sĩ Tiến chia sẻ những bài viết, những video clip kiến thức liên quan đến skincare.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Tel: 090 122 90 09
Lầu 03 - 116 Mậu Thân, phường An Nghiệp, quận Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ

Copyright © DƯỢC SĨ TIẾN. All rights reserved 2021.